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從懷孕開始到第39週的產檢，一直被警告寶寶過重的我們，在寶寶滿39週後決定聽從榮總醫生的建議進行催生，其實醫生都不贊成第一胎的媽媽把小孩養的過大，除非媽媽的體質相當的良好、骨骼健壯，不然的話，女寶寶3100g、男寶寶3300g是生產合理的體重。

2012.09.27準備催生 大約六點就起床了，大家都說前一天要睡得好體力才會好，不過，當下的心情有點像是小時候要去遠足一般的興奮，有種即將要如釋重負的感覺，打包待產包的當下有種要出外旅遊的感覺。莫約八點多直接到榮總待產室報到，一切的一切妹妹都已經打理好了，所以完全沒有緊張的氛圍。

下圖就是榮總的待產室，這間房間就是所謂的樂得兒生產房，在裡面可以進行樂得兒生產照護模式(LDR；labor-delivery-recover care mode)，可以讓產婦從待產、生產及產後恢復都在同一間房間、同一組護理人員照顧，而最重要的就是這張多功能待產床，兩邊的床側可以做陣痛時的蹲踞運動，床的下方還有雙腳的踏板，是符合人體功學的生產用力模式。我開始進入產程的時候，這張床幫助不少。

催生的過程就是每小時觀看孕婦的情況再增加催生劑加速子宮收縮，以點滴的方式打入，就我本身而言，每小時以3c.c.的藥量慢慢的增加，寶寶的心跳、胎動的次數、孕婦陣痛的頻率都要觀察。簡單的來說，胎動是一直都要有的，陣痛會開始有一陣一陣的頻率，旁邊還有痛苦指數，圖中的當下陣痛從20直接飆到80，寶寶的心跳跟著起伏是很合理的，平均140-180的心跳都合理，當掉到120以下時就要開始注意。不過即使家屬沒注意，護理人員也會觀察。

從早上八點多開始，先進行剔毛、灌腸、打點滴(催生劑&乙型鋉球菌抗生素)，然後開始觀察圖表，以上的這些都由妮妮親自幫我，能由最親的親人幫忙真的有安定的力量，到榮總生產果然沒錯。

整天下來一直到晚上九點多ming_ching姐姐、姐夫來醫院探房，我都還可以談笑風聲，護理人員也都一致看好我催生之路還很遙遠，就醫生的說法，一般平均催生是1.5天，有的人可以躺2-3天都還無消無息。待產室有第四台，看了一整天的電視，還直喊無聊，因為掛著點滴和偵測器所以也不能到處亂跑。

話說……到了晚上10點多開始，有了規律的陣痛，大約每5分鐘痛一次，開始的痛是從腰酸痛到腹部的痛，一直酸進去的痛真的是不知道該怎麼形容。到了快12點，妮妮要上班前再來看我，扶我下床上廁所時發現不知何時已經落紅了，因為雜夾陣痛，所以落紅完全沒注意到。本來是要被內診的我，覺得這種痛還可以忍受，所以打算晚一點再內診。

就這麼陸續的陣痛、持續的苦楚增加，我一句話也沒說，只是表情漸漸的從有說有笑到默默不語，大家都說痛的時候要發洩情緒大聲的喊出來，但我真的覺得那應該一點也沒用吧，當陣痛時握緊拳頭、用力深呼吸稍稍的可以減緩一點，當下還可以如此的理性分析，真的很佩服我自己。後來，還很貼心的叫ming_ching先睡一下，反正我自認為還挺得住，直到半夜快2點，ming_ching看到我的表情應該是痛到扭曲變形了吧，他說…「還是請護士來幫你內診一下好了啦!!!」，這時候…是我的第一次內診。

「你也太強了吧……」這是護士第一次內診完的第一句話，我心想…該不會是一指都還沒開吧!!!
「你子宮頸全開了耶…」這真的是跌破了所有人的眼鏡，包括我和ming_ching，莫名的我們要進入第二產程了。

接下來護理人員就開始忙進忙出的，當下決定先幫我破水，加快產程，然後一邊幫我喬好適合用力的姿勢、一邊教導我怎麼用力。現在的陣痛就像是要解大號一樣的感覺，不過還拌雜著很大的疼痛。當陣痛開始時，用力吸一口氣，呈現要仰臥起坐的姿勢微微挺身看著小腹，然後憋氣用力10幾秒，反覆這個動作。

有人通知妮妮，當她衝到待產室時，看到我跟ming_ching正很努力的在做用力的步驟。她是我妹妹，她了解我當下的表情顯示的我有多麼痛，加上又看到ming_ching很緊張又很認真的在幫我數秒，差點飆淚的她又默默的離開房間。

大約三點，內診看到了莫約不到10元硬幣大小寶寶的頭，最後被推進產房。

延續剛才用力的方式再產房繼續，用力的過程中完全不清楚周圍的環境、人物，只是聽到大家努力大聲的喊著：「加油，非常的好，寶寶快出來囉，再用一次力…!!!」諸如此類的話。但因為寶寶的頭並沒有降到最下面，所以最後醫生有稍稍的用了吸引器輔助寶寶出來。本來從頭到尾都沒有一句話的我，最後在護理人員壓肚子的那一刻，我大叫了!!!因為真的很痛…很痛…，但我能理解這是加快寶寶出來的一把。還好只有兩次，寶寶就順利出生了……。

有一團從下面滑出來的感覺我想我永遠都忘不掉。大約過了幾秒，寶寶就自己發出了哭聲，我…真的卸貨了。
時間：2012.09.28  03:23 出生， 跟至聖先師孔子同一天生日。

寶寶因為頭圍比較大，加上因為是急產所以最後還是有撕裂傷口，醫生很仔細認真的在幫我縫合，光縫合的時間就比生產的時間還久。這時候就是寶寶稍微清理的時間。

其實生下一個嬰兒，媽媽所流的血並沒有想像中的多，大約不到250c.c.，比一次捐血的血量還少。

剛生出來的寶寶顏色會由紫慢慢的轉紅…身上有胎脂的關系會黏黏稠稠，加上泡了快十個月的羊水，皮也皺皺的。

初生兒要蓋腳丫證明，媽媽也要蓋手印畫押。體重：3288g、身高：50cm。並沒有想像中的大隻，但健康最重要。

說來神奇，本來一出生後就哭個不停，在產房稍微清理一下後先交給爸爸，寶寶很神奇的這時候會睜開眼睛跟爸爸對望，頓時就停止了哭聲，我想…應該是父子當下在做眼神交流、不用言語就能心靈互通吧。

我的生產過程能夠很順利，有一半以上要歸功於我最親愛的妹妹。事前就幫我們打理好一切，從入院到出院完全都有人照料，寶寶出產房後也是第一個衝到房間抱小孩的，寶寶，長大後要記得有一位非常愛你、疼你的乾媽阿姨。

出了產房後回待產室觀察1小時，情況一切良好後推到單人房準備休息。雖然現在是凌晨四點多，身為孕婦的我看起來也相當的狼狽，不過看到寶寶的那一刻一切都是值得的。

生產心得：

1.生產過程由第一產程到第二產程的時間太快，所以這次算是「急產」。雖然痛苦的時間是比較短暫的，但相對之下寶寶出生速度過快，寶寶衝擊太快導致於頭、臉目前有一點一點紅紅的出血點，幾個月後就會慢慢退去。

2.聽了別人的建議，發現子宮頸要開的要訣就是當陣痛來的時候，要盡量放鬆下半身，不要施力抵抗，不過，說來容易做來難，我只能說要靠著過人的意致力撐著。

3.是否要打無痛?在待產的過程中，護士有建議第一胎的媽媽施打，一旦太晚決定，當子宮頸開3指以上大概就不會再建議施打了，再打反而會拉長生產時間。不過，每個人忍痛程度不一，如果陣痛漸漸的讓你感到十分的害怕，而且痛到個人覺得無法忍受，開始大哭、胡言亂語、連髒話都快飆出來的話，那建議還是打吧。我當時都已經忍到全開才內診了，當然是連無痛都來不急打就要去生啦。

4.對於生產過程中，有醫生、護士輔助按壓肚子這件事一直都有爭議，有人覺得這是件不自然、不人道、傷害孕婦的一種行為，不過我倒是覺得如果沒有人適時的推你一把，反而拉長了生產時間，孕婦其實進產房時都快沒力了，到時候卡在不上不下，孕婦痛到昏倒、寶寶卡在產道，這種情況似乎更加的危險。

5.生產完後在產房等待醫生縫合的時間，就是跟寶寶親密接觸的好時間。媽媽的衣服掀開，把寶寶放在自己的胸口，讓寶寶聽到一直陪伴他十個月的媽媽心跳聲，這是種安定的力量，寶寶真的安靜的待著，不哭不鬧。有人說如果當下可以讓寶寶吸吮母奶的話往後餵奶會更加的順利，不過當下我根本無奶，只能作罷。

6.一旦要生產記得慎選醫生，產後只要不大出血，把傷口縫得漂亮是唯一最重要的事情。剛縫完難免會腫脹，第一天要冰敷，第二天開始記得用大盆子放熱水坐進去熱敷，就是所謂的傷口泡盆，超級有用的…每泡完一次都覺得傷口的疼痛又少了一些，而且縫合的傷口會癒合加快。大家都說我生完後健步如飛，我想應該是泡盆的功效。

7.看完寶寶之後，有空注意到自己的身材才發現……天呀!!!怎麼感覺還有懷孕5-6個月的肚子，當下看到都快瘋了，現在的身材跟河馬有什麼兩樣，每看一次都讓我想到嚕嚕米。除了昂貴的塑身衣之外，可以使用產後束腹帶，何時可以開始用呢?當傷口恢復速度不錯時就可以開始使用囉!!!

8.很多人對於生產會有很恐怖、不好的印象，我想除了生產痛之外，生產環境、護理團隊佔了很大的影響要素。因為我們事前有先參觀過生產環境，加上榮總的護理人員真的每一個都相當的親切，讓人有很安心的感覺，這種安定的力量真的很重要，直到現在要我回想在產房的過程，我痛到快昏過去，只記得耳邊聽到ming_ching、醫生、護士們的加油打氣聲，他們真的是我當下的動力，我十分的感謝。

9.爸爸該不該進產房?我的答案是如果爸爸願意的情況下，盡量做到吧。不僅可以讓孕婦感受到一份安定的力量，也可以在第一時間跟寶寶親密接觸，重點是真的要讓爸爸知道媽媽為了生產有多麼的辛苦。生產的過程因為ming_ching從頭到尾的參與，最後生產完時他說了一句：「親愛的，如果我們只生一胎也沒有關系，不要再生了，你太辛苦了」。

PS. 從陣痛到生產，除了壓肚子叫了二聲之外，其它的時間我竟然都是靜悄悄的忍痛，完全沒有像一般人的嘶吼狂叫、怒罵三字經、抱怨老公，真的是太優秀了，連我自己都覺得相當的不可思議。