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生日的墾丁行，本來是應該先發一篇墾丁渡假文的，

不過，實在是因為這個Swim Trainer太好笑了，所以決定先記錄下來，該說……是個美麗的意外嗎 ???

我們是很認真的爸媽，為了帶寶寶來墾丁游泳這件事，我們買齊了小人兒的裝備。

本來想說男孩兒不是一件小褲褲打天下，直接下水即可嗎? No...No....現在的飯店對於寶寶下水服裝也很嚴格

有的規定比較鬆的穿一般泳褲即可，有的比較嚴格的還要寶寶穿著"尿布泳褲"才行

所謂的「尿布泳褲」並不是真的防止尿尿，而是會很包屁屁 or 腿部，用意是防止寶寶便便掉落。

愛子心切的ming_ching 怕翔翔白皙的皮膚會曬傷(南部的太陽可是相當毒辣)

所以最後買了長袖版的寶寶包屁泳褲，質地很像是潛水衣，可以防曬兼禦寒，品質不錯…價格當然也……

穿上媽媽最喜歡的桃紅色…怎麼這麼Cute……很襯膚色耶……立馬決定以後要常買桃紅色，哈哈哈

狀況來了……寶寶不愛戴泳帽!!! 戴上去沒三秒就扯下來了…最後亂戴一通的結果…變成一隻張不開眼的哈巴狗

狀況二，買了寶寶界裡的嬰兒游泳聖品：Swim Trainer游泳圈。我想有做過功課的媽媽應該都知道這款

市面上有超級多、超級多的仿冒品，不過，媽媽我還是堅持要買正版!!! 隨隨便便一張小朋友就飛了………

But...........買的開心卻忘了做足功課，很開心的拿著就到游池旁，一看到電動充氣就很順手的充飽它………

一邊充的時候ming_ching還在一邊提醒，記得充飽一點呀……免得游到一半就漏氣了!!!

結果……突然就聽到「啵」的一聲!!! 大事不妙……有東西破了!!!!

箭頭指的這片…支撐寶寶腰腹部的這塊破了……是說，好加在這只是輔助片，少了它還是可以游泳 

然後……不知不覺充完氣後，我們的游泳圈變成了像小船一般……這……是變形的大亨飽嗎???

前面怎麼那麼翹!!!! ming_ching還很疑惑的問我，Swim Trainer泳圈長這樣?  怎麼這麼酷??

我只是覺得怎麼跟印象中的不太一樣……???  既然都來了，還是先下水再說吧

只是………ming_ching照我的指示把翔翔戴泳圈入水後，翔翔似乎………感覺不怎麼舒適耶!!!!

沒有反抗……只是一臉無奈!!!! 

本來想說等會再上網查一下正確的使用方式，結果根本不用，整個游泳池裡有超多Swim Trainer的，

但……每個都跟我們家的不一樣……Orz……翔翔，媽媽對不起你，我們家的好像變形了耶!!!!!

正常版的應該是像這樣，寶寶可以很輕鬆的趴在泳圈上，而我們家的……是……擠在泳圈上 > _______<

無良又丟臉的爸媽還是決定以這個方式讓翔翔踢踢水……

翔翔竟然也沒有反抗……只是……一臉冏樣 & 不舒服 !!!

光想到變形的泳圈，我那一張小朋友飛走了，心就很痛

後來上網查了一下，原來這牌子的泳圈不能用機械式充氣，很容易會灌爆泳圈  > < 

那我們只爆了一片算是幸運的…只是我們的泳圈變成了一艘小船!!!

每天一定要下水!!! 這是爸媽的堅持。

ming_ching後來突發其想，與其讓翔翔趴的那麼不舒服不如就當躺椅一樣躺著好了

然後先在飯店裡練習一下，發現很OK耶……

雖然是穿著尿布式泳褲，翔翔偷尿尿還是一直會漏出來。

耶…!!!!

小船的idea大成功!!! 看起來翔翔似乎很能適應這樣玩水的方式

一下水後沒多久大受好評，許多旁邊的媽媽還在旁邊嚷嚷：「原來這泳圈還可以這樣喔!!!感覺比較好玩耶」

噗…連路人奶奶都過來跟翔翔玩耍，直說好可愛喔!!!

變型的泳圈…從丟臉變成超驕傲，全因為翔翔在水上一直很淡定的漂流著。

被泳池的其他人投以羨慕的眼光之後，終於了解了「塞翁失馬焉知非福」的道理。

泳帽是戴不住了…沒3秒就被扯掉，不過應該也不會有人跟小寶寶計較這麼多吧，畢竟……他才八個月!!!

從翔翔的表情實在看不出來是否喜歡游泳，漂在水上一直很淡定的看著其它的小朋友們。我想……應該還可以吧。

唉…為什麼說明書上不特別強調千萬不能使用機械式充氣呢?

還是其實有寫只是我英文不好沒看到嗎? Orz.....應該要建議用紅筆特別註記強調一下

話說…原本的logo青蛙這麼小一隻，充完氣也還是小隻的，我的被我這麼一充，變成好大一隻…瞬間由XS 變成 XL

不過是說它變形的很對稱耶…!!! 由泳圈變成躺椅了，這好像也挺不賴的，

來墾丁游泳的Swim Trainer 初體驗，只能用翔翔這張照片的表情來描寫，就是一個「冏」字 !!!!!

冏的太有趣了!!!

翔翔都已經八個多月了…滿七個月的成長文還沒生出來…唉，再不認真的，小孩咻一聲就長大了……

封面這個照片是去IKEA逛狂時，讓他式坐餐椅，當時的翔翔還習慣戴帽子耶…真可愛!!!

自從長了下面的兩顆牙之後，流口水收斂了很多，只是變的愛咬東西，軟硬通吃

很愛蘇菲的腳，放入嘴巴兩側磨一磨還會有咻咻咻的聲音。

Richell 的小烏龜也曾是翔翔的心頭好……不過，小朋友總是喜新厭舊的…唉!!!

明明就沒啥味道，卻也可以咬的津津有味。

大家對蘇菲的安全有疑慮，不過，翔翔都啃這麼久了……要中毒的話應該也防範不了。

這個月開始，很愛把圍兜兜塞到嘴巴裡面，這……是在叫自己閉嘴嗎 ?

慢慢的進階到會先把圍兜兜塞到嘴裡再開始玩玩具，真不了解寶寶的行為。

其實，好像不太需要買太多的固齒器，反正不久之後，寶寶眼中的任何東西都是固齒器了。 > <

地墊…好吃嗎 ???

很久不見的健力架又出現了，早在翔翔三、四個月時就有拿出來過，

只是當時力大無窮的翔翔光用腳就踢飛健力架了。深怕把大嫂的玩具弄壞就先收起來了。

某天突然想起，又拿出來給翔翔玩耍，剛開始看起來還挺有模有樣的。

放心的給他玩，只是離開一下下，怎麼回來時就變成這樣!!!

抓著上面懸掛的玩具猛啃，還力氣大到把它直接扯下來，寶貝……這是借來的，千萬別弄壞了。

被媽媽突襲就會出現「驚!!!」的表情，被抓包了厚……一副就是想做壞事的樣子。

是說健力架除了躺著以外，也可以坐著、站著玩。但……很少有人趴著玩的吧!!!

最後還玩起了過山洞的戲碼，自己卡在裡面還出不來，最後還不是只能唉唉叫等人來救…!!!

比起吃大姆指，翔翔還更喜歡把YA吃掉，一指放一邊，剛剛好用來磨牙齦。

不喜歡給人看兩顆小白牙，生氣抗議!!!

先生…你哪位呀???

某天翔翔的臉竟然腫的跟豬頭沒兩樣，臉上都是一塊一塊的過敏…真的是又可憐又好笑

還好看完小兒科擦完藥後，約莫2-3天就慢慢恢復了…可憐的孩子，遺傳到媽媽的過敏體質。

男寶寶真的很好動，翔翔就是標準的一秒也閒不下來的孩子。

由趴轉坐的過程，一定要先屁股翹高高才坐下，真的很妙!!!

不只是雙腿連雙手也很有力氣，扶著就可以用手撐起全身喔…來訓練一下寶寶人魚線好了!!!

頭?生長速度不算快，但好像有慢慢的在變長變多?

媽媽我最愛的模樣，就是寶寶剛睡醒，呆呆的看著我們傻笑，好可愛喔!!!(爸媽自我感覺相當良好)

常常都是我們還在睡就偷偷起床的翔翔……

醒來後不會吵鬧，會自己扶著嬰兒床站起來玩耍，乖寶寶，只是玩樂的聲音可以小聲點嗎?

有睡飽的寶寶真的很可愛…

難得一見的雙邊雙眼皮…維持了大約有一個星期的時候。可以一直維持下去嗎? 媽媽呷意耶  > <

從這幾個月開始，翔翔很習慣睡在我們的大床上，所以我們偶爾小睡會讓他陪著我們一起睡覺。

不過晚上為了有良好的睡眠品質，還是讓他乖乖的睡在嬰兒床裡面。

好命的翔翔很怕熱，所以在家時一定都是冷氣待命，全力放送。難怪都可以睡得很熟!!!

穿了有衣領的衣服，爸爸說翔翔變成小女生了…@@  還好吧!!! 媽媽我還想幫你穿桃紅色的衣服咧

每天從保母家回來固定會小睡一下，打開推車看到的大多是剛睡醒的翔翔，乖乖的不會吵鬧，真好!!!

明明就同一個月，溫度明顯有很大的落差。前面還是包緊緊的包巾，怎麼突然就變好熱。

熱到連翔翔都很「阿雜」了，不知道從何時開始變的會拉扯自己的頭?…孩子，?量已經不多了，要珍惜耶!!!

坐在summber infant的餐椅上大概是覺得很新奇吧，竟然可以坐一陣子不吵不鬧。

副食品都吃完了…還不想離席 ?  那……啃啃軟質積木吧。

厚……偷拍到被爸爸偷親腳 !!! 雖然我們常常捉弄你，但其實我們是很愛你的爸媽啦!!!

爸爸吃蝦餅…你還太小不能吃……

翔翔這個月爬行的過程：

剛開始只會用蹬的方式前進

為了心愛的遙控器，再困難都會勇往直前

慢慢的持續進步中，後來發現心頭好…拖鞋

之後就越爬越厲害囉!!!

翔翔…應該知道自己的名字了吧 ? 

有時候光聽到我們叫翔翔，也會開心的不得了…果真是沒煩惱的孩子呀

滿七個月的你會什麼：

1.啃手指依舊誇張。

2.看到書本比較不會馬上入口，可以看一下子。

3.喜歡嗯嗯啊啊…開心尖叫。

4.會認人，但不容易大哭了。

5.四處亂爬逛大街了，很愛拖鞋。

6.晚上早則八點多，晚則九點多就會睡覺，一覺到天亮。

7.副食品，目前菜色有白粥、紅蘿蔔、南瓜、綠花椰菜、菠菜，莧菜，一天二餐當點心。

8.會跟人玩額頭碰額頭的遊戲。

9.會扶著東西就站起來，單手扶也不成問題，力氣超大。

體重：8.8kg 身高：70cm

注射疫苗：肺炎鏈球菌疫苗第二劑

翔翔從三個月開始就有厭奶的現象，雖然一天的總奶量是不至於掉超過200c.c
不過相較於前三個月的追奶期，現在的奶量真的是不進反退，唉…每餐的range很大，80-200c.c都有。

之前都聽說喝母奶的寶寶在滿六個月之後再開始添加副食品即可，不過跟幾個有經驗的媽媽聊天後，大家都說發育好的寶寶其實在四個月之後就可以讓他慢慢開始適應副食品了，寶寶越早接觸越容易上手，再者之前在寶寶滿四個月時去參加母乳支持團體的課程，老師也都是說當寶寶體重夠了、對母奶以外的食物有興趣、有反應了就可以開始餵食副食品囉!!!

翔翔五個月時，體重8公斤，早就超過出生時的二倍，而且我們在吃東西他會目不轉睛的盯著我們看，拿水果給他竟然有吸吮的反應，乳牙也開始冒出來頭，看來時間到了，副食品登場囉!!!

剛開始的副食品不外乎就是打到成泥的食物，為了媽媽便利省事，一定要買一台好用的攪拌棒，省去慢慢研磨的時間。Cuisinart這個牌子我想當媽媽的都知道吧，在寶寶界超火紅的，有分CSB-76&77兩種型號，兩種差在77算是比較高級版，整支都是不鏽鋼機身，另外還有打蛋套件、切碎套件。考量了一下我們用到配件的機率很小，加上76有天使白的機身，還蠻中我意的，最後選了CSB-76TW - 天使白。

PS.果汁機不適用的原因，因為量太少的話很難打。

寶寶吃飯的工具，第一階段，貝親軟質湯匙，質地可以讓小寶寶啃咬也不會受傷，有刻度的碗，
可以讓媽媽大約知道小朋友吃了多少? 另外還有兩個碗蓋，這個我倒還沒有用過。

副食品初體驗，就從十倍粥開始。也可以直接買市面上的四個月以上寶寶食用米精，不過，我想給翔翔最簡單的食物，不想添加有的沒的，所以也沒有特別研究市售的商品，反正煮粥這檔事，就交給電鍋來處理就好。

水水的粥放到調理杯裡面，用攪拌器打個幾下，就變成稠稠水水，分子很細的粥。

水水的粥放到調理杯裡面，用攪拌器打個幾下，就變成稠稠水水，分子很細的粥。

純天然只有米的味道，這個…是翔翔除了母奶之外，接觸到的第一口食物。
初體驗，感覺上還不錯，沒有用舌頭把粥頂出來，只是還不懂如何咀嚼吞嚥，只能慢慢有耐心的餵。
但光是會主動過來張開口，媽媽我就很開心了…只是好像對湯匙比對食物有興趣。

寶寶剛開始接觸食物，大多從低過敏的食材下手，蔬菜、根莖類食物都是很好的方向。

根莖類洗乾淨後放電鍋裡蒸、葉菜類的用川燙還可以保持原來的色澤，不加任何調味，吃最天然的味道。

不過一些蔬菜要注意纖維比較粗糙的部分，他們的腸胃還沒辦法分解消化反而會傷害他們的消化系統，
例如：筍子、芥蘭等…都要特別的注意。

綠花椰菜的部分我只取尾端的菜，菜心的部分就先不要嚐試。

寶寶的食量剛開始很小，副食品也不可能當天馬上現做，太費工了，所以比照許多媽媽一樣製成食物磚。
為了新鮮著想，一次也不能製做太多，大約1-2週的份量最適中。

打成泥之後放入製冰盒裡，等結凍後再拿出來分裝，不把食物混在一起打成泥的好處是等食材多樣化後，
可以隨意搭配變化寶寶菜色。例如：午餐：粥+南瓜泥+菠菜。晚餐：粥+紅椒+花椰菜。

川燙青菜會有出水的現象，要適時的把水倒掉一點；根莖類的因為用電鍋蒸過也帶有點水分(但不多)，打成泥很稠。
製成的食物磚顏色呈現很天然的色澤。

每一種食材大約嚐試個三天，我就會再加入不同的菜色，之前打了紅椒+黃椒，味道超重的，
但翔翔似乎也不排斥。紅黃椒的顏色好漂亮，結冰後好像紅寶石一般。

以營養學的觀點來說，每一種顏色的食物都有它的營養價值，為了寶寶的健康，盡可能每餐都給他多種顏色的蔬果。
製成冰磚後很方便，這餐想吃什麼，就把冰磚拿一拿放到電鍋加熱即可。

除了蔬食外，還加了以米的成份居多的「黑眼豆」，俗稱「米豆」。這是蛋白質入門。
清乾淨後泡水軟化膨脹，再用電鍋蒸，很方便料理，加入粥之後，感覺增加了些許的香味。

有關於寶寶的副食品，很多媽媽都是從水果開始，但我反而是從蔬菜著手，因為我個人覺得水果很甜，
小朋友的接受度應該都很高。反而是蔬菜帶有草味，先讓寶寶適應學習不排斥，感覺日後比較不會偏食吧?

翔翔比較不愛吃紅蘿蔔，為了營養均衡，不能偏食，我會把紅蘿蔔和南瓜一起打，用南瓜的味道蓋掉部分；不喜歡高麗菜，我就和花椰菜一起，讓他慢慢習慣這些味道。

看在媽媽很用心製作副食品的份上，希望寶寶能很大口大口吃飯呀!!!

這個月還是素食月，下個月開始就可以從大骨湯開始，慢慢開葷囉!!!

覺得每個月過超快，本來每個月的成長文，不自覺的又拖了半個月，看來一天24小時真的很不夠用耶。

滿五個月開始， 肢體表情更豐富了，除了愛笑之外，也多了很多其它的表情，吐舌頭有收斂了一點，偶爾還是會淘氣的來一下，大多開始都是抿嘴唇，發出吸吮的聲音，有經驗的媽媽說這表示寶寶準備好了，可以開始下一階段的飲食，除了母奶之外，副食品在滿五個半月時登場。

第一次吃副食品的樣子，沒有抗拒，沒有吐出來，似乎是好的開始

翔翔現在喜歡靜悄悄的看人，當被發現時就會露出靦腆的笑容，長大後應該是個害羞的孩子吧?

想睡覺時就開始放空、臭臉，當沒有人理他放他一人獨處時，就會開始"番"啦!!!



口水在這一、二個月流得很兇，原來是要長牙了…下排前面長了兩顆小牙。

越來越愛玩，時不時都會凝視著爸爸，希望爸爸可以陪他玩…不過爸爸常常看棒球看得忘我。

也許是因為長牙的關系，變得很愛咬東西，任何東西沒三秒就往口裡送，所有玩具中，最愛蘇菲長頸鹿。



剛滿五個月時已經可以在沙發坐上一陣子……大約過了半個月之後已經坐得非常的穩了。

玩到打哈欠、揉眼睛也會硬撐著…玩對他而言，比較重要。

身體柔軟，現在手有力可以握著腳了，被抱著也要拉拉筋，左右都可以，有時兩邊還可以同時。

夠軟Q，連吃腳也不成問題，不過ming_ching一直覺得吃腳很髒，我倒覺得就讓他自己去探索吧!!!

比起剛出生的視力現在好很多，所以常常會偷看電視 Orz..尤其輕快音樂的廣告更能吸引翔翔的注意力。

已經會認人的階段，很喜歡伸手去觸摸大人的五官，ming_ching下巴刺刺的鬍渣，翔翔覺得很新奇。

自從會翻身之後，睡姿開始不受控制，每天早上起來床單、棉被都是亂七八糟的，
唯一不變的是翔翔的可愛模樣。

迷迷糊糊的被叫起床，總是習慣會賴個小床，半發呆的表情真得是無比古錐!!!

應該是沒有起床氣，再怎麼愛睏被叫起來也不太會生氣，總是笑咪咪的跟我們隔著床圍玩躲貓貓。

另外一個心頭好Richell的小烏龜固齒潔牙器，明明就沒有味道但他卻咬得津津有味。

寶寶也會發懶，坐著有時候倒了不會想要再爬起來，就以一種很奇怪的姿勢繼續咬著固齒器，哈…開心就好!!

翔翔的手腳跟同年紀相比確實很有力，因為三不五時就在綀伏地挺身…不過依舊只有鮪魚肚沒有人魚線 > <

這位爺兒的臉很臭，想必是又想睡覺了……!!! 推車和汽座對他而言真的很好睡耶。

牙真的很癢厚…連推車也不放過……不要給你爸爸看到，媽媽允許你偷偷咬幾口。

為了翔翔的安全，這個月開始地墊上場，讓寶寶可以任意在地上翻滾玩耍，也因此有更多爆笑的橋段…

坐著後退真的是大絕招…笑翻了所有的人

才五個月就會用吸管喝水，第一次就上手，厲害厲害!!!

漸漸的有自己的脾氣，爸爸換尿布時想玩不想換，還會跟爸爸對峙，這也很好笑

小孩的笑聲真的是最美的音籟，沒有煩惱最真誠最開心的笑聲……身為爸媽，聽到心都融化了

滿六個月的你會什麼：

1.最愛的竟然不是大指姆，而是雙手的食指、中指。

2.聽力很靈敏，電視上的配樂、畫面都會吸引注意力。

3.什麼都想啃，不論是看書、看圖卡還是吃副食品。

4.喜歡發出尖銳的聲音，尤其開心時會尖叫。

5.任何一種角度的翻轉都不成問題，睡姿也越來越亂了。

6.還是會認人，外出比較嚴重，不過時間久一點習慣就好了。

7.晚上早則八點多，晚則九點多就會睡覺，一覺到天亮。

8.還是持續厭奶中…目前一天改為四餐，但一天總量至少還有七百c.c上下。

9.副食品上場，目前菜色有白粥、紅蘿蔔、南瓜、綠花椰菜、菠菜，一天二餐，每餐大40ml。

10.目前下面有兩顆小牙，從四個多月冒芽到現在，已經長大不少。

11.第一次拿吸管水杯就用的很好了，感覺也很愛喝水。

12.每天都在努力綀習爬行，只是目前還在原地。

體重：8.7kg 身高：68cm

注射疫苗：五合一疫苗、B肝疫苗第三劑

快快快…明明早就滿五個月了，成長文還不生出來，再不寫…六個月就又要到了

小人兒的成長非常的快速，這個月天天帶給我們驚喜，我只能說小寶寶長大囉!!!

買給小朋友玩具，剛開始都是爸媽比小孩興奮，漸漸的，有一天他突然上手了?
這一、二個月好愛好愛吸吮手指，媽媽我實在很怕翔翔上癢以後戒不掉，所以買了固齒器給他啃，
剛開始愛理不理的，後來似乎有漸入佳境，越來越上手……只是，時常連手指一併偷渡入口。

上手後，直接用嘴刁著就可以玩了，連手都不用握著，厲害!!!

好像慢慢懂得開始思考，有時候不會馬上入口，會先拿起來 "端詳"。

有天我們發現…他的視力越來越好了，開始觀察身邊的小圖案。第一次發現的我們，笑翻天了…
這是第一次穿Gymboree小企鵝連身衣，玩到一半時突然注意到手腕上的小企鵝，他愣了…「直直看」
時不時就把手伸出來看，這個一直重覆的舉動，好可愛!!!

後來翔翔又發現腳上也有小企鵝，時不時又舉手、又伸腳的盯著看。

小寶寶還是需要較長的睡眠，有時候一喝完奶就睡著了，只不過，表情一定要這麼臭嗎? 無敵正經八百的!!!

目前的睡眠好像沒有變少，但卻變得更深沉了…相對而言，就是越來越難叫起床的意思。

之前就聽同事說樂活枕很多用途，現在深深的體會到了…
對於現在身子半硬不軟的時刻，很適合坐在裡頭，加上個後枕，挺舒服的吧。
不過前提是小孩還不會翻身喔，會翻身時就要時時盯著囉。

舒服到睡著了?……因為爸媽不理他，無聊到……睡著了

翔翔這個月開始四肢變得無比靈活，開心舒適的時候，雙腳就會交叉。這也表示他此刻很peace.



很愛笑，笑點依舊很低…不過，開始會認人了…跟熟識的人才會玩得很High...

不愛講話了，開心時會尖叫，自己跟自己玩時才會嗯嗯哼哼的叫…

開始對任何事情都很有好奇心，ming_ching有一天心血來潮讓翔翔踩踩冷冷的磁磚，小人兒開心的咧…

現在吃手指之前都會很雙手交扣，手指動一動、看一看之後再慢慢的塞入口中。



對食物似乎開始有興趣了…因為我們發現當我們在吃東西時，他都會無敵專注的看著我們。
有天彰化阿公竟然拿一塊蘋果在手上給他吸，最後還被啃掉了一小塊，看來他快可以進入副食品階段囉。

他已經厭奶一個多月了，對奶沒興趣，對其它食物倒是很注意，還會用手來抓，
四個多月的寶寶已經很有力氣了。

感覺有想吃東西的Fu...老是把下嘴唇咬著，不斷的發出吸吮的「滋滋」聲。

好奇心旺盛，什麼都要伸手抓、什麼都要啃，到處都沾滿了口水。

這個月開始時不時就出現側身的動作，一直在為翻身自我綀習…

某天竟然成功的從趴著到正面了…之後的幾天，一趴著就翻，一天到晚都在表演 因為我們會拍拍手讚美。

最愛的就是爸爸…老是盯著爸爸看，好像在期待爸爸可以陪他玩…真的無比愛玩的。

四個月開始竟然會吐舌頭了……到底是跟誰學的呢?

這時期的小孩，不愛躺著…可以獨立的坐一會兒，但過了一會兒後仍然會往前傾斜。

翔翔起床的步驟…

Step1.看看床頭床圍的小兔子。

Step2.發現有人在，會笑開懷。

Step3.會頑皮的吐舌頭了…到底是去哪學的…?? 難道是…保母家的小白???

滿五個月的你會什麼：

1.吸手指的情況越來越誇張，有時用力吸到都拔不出來。

2.視力感覺進步了很多，開始會注意到一些小細節。ex.衣服上的小圖示。

3.周邊的東西什麼都想抓、什麼都想啃，單手也可以拉動抱枕。

4.情緒的表達更加的明確，大多用叫聲來指揮爸媽。

5.綀習了一陣子的側翻，終於成功的由趴翻正面(右翻)。

6.本來完全不愛哭，但開始認人後，看到太熱情又不太熟的人會大哭?

7.晚上大約十點半睡覺，直到隔天早上七點多被叫醒，睡眠品質還不錯。

8.還是持續厭奶中…目前一天五餐，但一天總量至少還有七百c.c上下。


體重：8.5kg(85%)  身高：68cm(85%)  

注射疫苗：肺炎鏈球菌疫苗第二劑

四個月啦…照顧小孩的日子很辛苦，但也過的飛快。難怪許多爸媽都會提醒，要珍惜孩子長大的每一階段，哪天不知不覺他就會爬了、會走了、會跑了…(目前連翻身都不會，媽媽我看來是想得太遙遠了 Orz....)。

逐漸長大的小寶寶，似乎在每次的小睡都更沉一些……喝奶完就睡著了…有這麼累嗎???

不論是在何時，只要一到換尿布的時候，心情就會變得大好，連本來正在哭鬧都可以馬上停止…
因為……翔翔喜歡脫褲子、脫衣服之類的， > < ，羞羞臉

從三個月開始，感覺他的視線可以看得更清楚、更遠了，所以，會開始專注於四周的環境、事物。

雖然你已經算是一枚好帶的寶寶，但難免還是會遇到失控的時候。大多都是想睡覺時不喜歡給人抱。

明明出生就是直髪，但怎麼每天的髪型都很Q；明明出生有看到雙眼皮，但現在也………

出生後沒剃頭髪，最近覺得胎毛開始在掉落，髪量明顯的變少了，漸漸的長出新的細毛。

越來越重的翔翔，我們開始不能久抱，大多時間放在床上、椅子上，自已好好坐著呀。

很愛流口水，現在只要清醒的時刻，圍兜兜不離身。

三個多月大的小孩相當好玩、貪玩…ming_ching 總是可以逗得寶寶咯咯大笑。

快來看看我們全母奶的成果，結實強壯的 "腿庫" !!!

身子變硬了，但也無法完全久坐，所以常常一不注意就呈現半倒180度的姿勢。



說著說著又要倒了……



愛笑也愛皺眉……你老大是在不爽什麼嗎?情緒起伏也太大了吧!!!

想睡覺時就會呈現放空的狀態。



三個多月大比起剛出生時當然好帶一些，因為，我們已經大致上可以從翔翔的哭聲知道他的需求是什麼?

帶了幾次出門，在汽座上幾乎有八成的時間都在睡覺，還算好控制。
不過聽說等小朋友再長大一些，只要一坐上汽座就會失控了……開始皮皮剉囉…

大多坐在推車上是很安份的，有時突然會放聲大叫，打開罩子一看，原來…帽子又滑下來蓋住眼睛，Sorry捏。

現在想睡覺時還蠻好處理的，就是放在床上大致上可以自行入睡，不需理會。

寶寶的口慾期開始了……即使手被包著也還是要吸。

睡醒了…精神好

沒人理會就會開始抬頭四處張望…再不理…就會發出叫聲…再不理……就會開始哭鬧啦!!!

有睡一下就會笑咪咪的，果然睡眠對寶寶而言相當的重要。

ps.好有福相的臉頰，胖嘟嘟，媽媽我真是驕傲呀，母奶夠營養 !!!

已經到了會吃大姆指的年紀了…所以老早就準備好的固齒器上場…

看起來吃的表情並沒有很美味……不過，還是肯賞臉的拿著咬一咬

每天從保母家回來，打開推車大多是這個情況……睡就睡，還一定要皺眉睡，而且手多半也都是半舉著。

寶寶漸漸的在開始認識事物，玩具有時不會直接塞到嘴裡，而是會先凝視它一下……

可能是在思考，哪個角度比較好入口… XD

頭頂上的毛兒…新長的看起來挺貼的。

手腳這個月開始又更加的好動…喝個奶手也要很幫忙?表面上是在扶奶瓶，其實根本就是在打奶瓶，幫倒忙…!!!

看來，現階段你是還沒辦法自己扶著喝奶，爸媽多慮了…

為了不讓翔翔養成吸手指的習慣，大多都會拿玩具讓他不得閒，說也厲害，玩具不論軟硬…通吃!!!

翔翔的睡姿…最近開始喜歡用手到處摸摸、抓抓，感覺好像是睡前必做的事情。

現在可以挺著身子很久…尤其是當他不想睡的時候……



開始明顯認得爸爸媽媽的聲音了…很好…沒有白養你

手套再也套不住想吃手指的慾望…不自覺得手套就掉了，明明也拿著玩具，不自覺得還是放手入口 XD。

健力架初體驗…看來不怎麼賞臉，以很淡定的態度努力把健力架踢走……孩子，這不是這樣玩滴!!!

很愛回眸找尋我們的身影，寶寶的好奇心越來越重囉……

感覺上很努力的要把身體支撐起來…加油!!!

但…目前還是會力不從心…挺不起來……口水倒是流得滿沙發，隨時都要備著紗布巾伺候。

圓滾滾的身體、胖嘟嘟的手、腳，連腳掌都澎起來了，這…長大會消嗎?

現在還是手最好吃!!!

滿四個月的你會什麼：

1. 從吸吮拳頭到已經會吸手指的階段，右手大姆指、左手食指、中指

2.視線距離、範圍又更加廣了一些，對周遭事物更有興趣了

3.小手會主動的抓取東西，由被動漸漸轉為主動，只不過距離還沒很精準

4.換尿布時，明顯對腳有興趣，會主動伸手去抓腳

5.趴著已經可以幾乎垂直的凝視前方

6.開始會認人、認環境;不至於到不給人抱，但對於不常見的人會看很久

7.有大約1-2週的半夜睡到一半都會哭鬧，有人說是準備長牙前的疼痛?

8.開始厭奶了…奶量餐餐不一，180 -100 c.c 都有

體重：8kg(50-85%)  身高：65cm(97-85%)  頭圍：41cm(50%)

注射疫苗：五合一第二劑+口服輪狀病毒疫苗第二劑

不喜歡走傳統儀式的我們，竟然會做小孩的「收涎儀式」。因為…餅乾實在是太可愛啦!!!
我們指定「復仇者聯盟系列」+ 一些其它可愛款的圖案，走的是Q版路線。

托擠乳室媽媽的福，在討論這些育兒瑣事時，就一起訂了這款「我們店」的口水餅乾。

收涎儀式: 將12個收涎餅 (24個、36個或48個皆可) 以紅線串起來，掛在寶寶的脖子上，由媽媽抱著，請好福氣的長輩、親友拿下一個餅來，在寶寶的嘴邊擦一擦，口中邊念幾句吉祥話，以示祝福與好兆頭。

這次做的餅乾實在是有些大..我們照著儀式掛了12片餅乾，本來是要圍繞整個脖子，但實在太重，只好全部垂掛在胸前，看著我們全部的人手忙腳亂掛餅，翔翔看得很疑惑???

全掛好了…這可是個大工程。

看起來翔翔挺開心的，咿咿嗚嗚說話，開心得不得了……

收口水的吉祥話：

         「   收涎收答答, 乎你卡緊叫阿爸
                收涎收灕灕, 乎你健康好搖飼
                收涎收灕灕, 乎你大漢吃百二
                收涎收灕灕, 乎你大漢好脾氣
                收涎收答答, 乎你卡緊叫媽媽
                收涎收灕灕, 乎你事事囉如意
                收涎收灕灕, 乎你阿爸大賺錢     」

翔翔很認真的在聽吉祥話呢……

是哪句吉祥話，讓我們家翔翔如此的高興呢?

習俗是要讓寶寶沾沾口水

但阿公、阿嬤怎麼真的給翔翔啃餅乾呀???

果真被翔翔啃了一塊餅乾，這些沒天良的長輩…Orz...他還沒到吃副食品的時候啦!!!

小孩根本不懂大人在搞什麼，這一場下來感覺上是大人玩得比較開心、小孩莫名奇妙?

看得出來嗎，我們的Q版復仇者聯盟：索爾、浩克、鋼鐵人、蜘蛛人、美國隊長。
外加超人、蝙蝠俠也來了。
這款餅乾沒有想像中的紮實，屬於較鬆軟口感，淡淡的奶香，我覺得還蠻好吃的。

其實，翔翔才三個半月，照道理應該要滿四個月再收涎。
本來是打算回彰化就剛好拿出來玩一下，等滿四個月時到台北阿公家再收一次口水，怎知，這餅乾玩一次就碎了，看來…是無法再二度使用了。
拿個翔翔名字的餅乾回家給台北阿公嚐嚐好了。

哇…我們家的小寶貝已經三個月囉
這個月終於搞定了保母的事…千萬拜託之後，原本的保母願意繼續帶我們家翔翔了
翔翔是個難搞的孩子嗎? 應該說，你不是一個吃飽就睡、睡飽就吃的孩子，貪玩，越長大越愛玩。

翔翔的腮幫子越來越"厚重"了，好好摸喔…寶寶的肌膚果然粉嫩!!!
肚圍固然保暖好用，但怎麼每次都越喬越高，已經都變成胸圍了。

本來就愛嗯嗯啊啊的翔翔，兩個多月開始更會跟人互對眼，只要對上了嘟起嘴巴就準備開始對話囉……

有一陣子又變得不太愛說話，但仍然會給上一記喜滋滋的笑容。



現在喝完奶後，越來越難打嗝了…扭來扭去、扭來扭去，不安份。

很愛笑，這點無庸至疑，是個幸福的孩子。

很愛笑，但……也很愛皺眉，「寶寶翔翔的煩惱……?????」

怎麼經過了二個多月，臉上的膚質還是不見完全好轉。

蘑菇牌的防踢被在家當小背心還真不錯用，防止好動的孩子把身上的被子踢光光。

本來都一直穿兩件式的褲裝，天氣越來越冷後，外頭開始加件厚棉連身衣。一穿上突然驚覺我的孩子變大了。



兩個月大的孩子開始會注意周遭會移動的事物、聲音，認真的在認識環境。



到底是看電視無聊打哈欠呢?還是真的愛睏了?

比起前一、二個月愛走動，現在抱著的人好像可以稍稍休息一下了，坐在椅子上的時間變多了。



沙發的一角是翔翔的專屬位置，趴好乖乖睡覺囉!!!

有時不想睡覺，會一直不斷的挺起身子，偷看電視  > <  。

嬰兒很有趣，每每一用力，眉毛就會變紅。媽媽我最愛的就是趴著抬頭的模樣，好可愛呀!!!(自我感覺良好 @@)

每天晚上從保母家回來，總是多半在推車上睡著了，實在不忍心吵他.....
因此，無良的爸媽總是讓翔翔睡在玄關的推車裡……Orz.....

小朋友睡著時真的是天使，而且動作很好笑…為何要一直舉著右手???

身體越來越硬了，可以小坐一會兒，不過，久了還是會倒。

因為手開始有力了，初次登場的手搖鈴也可以緊握在手上，雖然…他應該不知道它是何物?

電視開始變成翔翔的新歡，每每都可以看到發呆。

開始流口水了，也開始啃自己的手，綠色小花上場，握著它翔翔很自然的拿入口中
只是看到了他的表情，又皺眉了，似乎味道………

小朋友…一眠大一吋，願你可以平安健康的長大。

滿三個月的你會什麼：

1.開始流口水了，吃小手越來越頻繁，總是搞得手套溼答答的。

2.可以握緊手中的東西，但還無法換手、伸手去拿。

3.哭聲、笑聲都越來越洪亮，表達情緒越來越清楚明確。

4.可以跟旁人互動，會被逗得笑哈哈，開始對熟悉聲音有很高的敏感度。

5.可以一覺到天亮，奶嘴掉了也無所謂。

6.目前食量 160 c.c

目前體重：7.5kg ; 身高：62 cm ; 注射疫苗：五合一第二劑+肺炎鏈球菌疫苗第一劑+口服輪狀病毒疫苗第一劑

如果…有人覺得日子過得很無聊想要忙碌一點的話，不如就去生個小孩來忙碌吧，保證忙到沒日沒夜的。

在懷孕後期會開始緊張生小孩是否會很痛?聽大家的說法真的會嚇壞準媽咪。但就我個人的經驗而言，生小孩固然是痛，強調一下，是非常的痛…!!!不過，寶寶哇哇落地的那一刻一片都解脫了，所以回想起到倒也還好。反觀生完之後的擠母乳之路，才是另一個辛苦深淵的開始，我保證……絕對比生小孩辛苦。

現在大家都提倡母乳，其中最最最營養的部分就屬媽媽剛生完小孩時的初乳…它的顏色黃澄澄的很漂亮，就好像是果汁牛奶的色澤。剛開始乳腺還沒通暢時在醫院都是用針筒一滴滴收集起來的，為了讓乳腺通暢按摩是最快的方法，漲乳加上按摩的痛…我想有經驗的媽媽應該想到都還記得那種感覺吧，當下你真恨不得有八隻手可以一起幫你按摩趕快擠奶，降低漲痛難過的感覺，不過，按摩又超級痛的，唉，總之就是百感交集的痛。

註：讓寶寶吸吮是最快通乳腺的方法，不過，他吸吮的姿勢也是要教育的，不然如果姿勢不對，媽媽可是會受傷的。

我不是母乳豐沛的媽媽，可以建立起母乳真的要謝謝很多人的幫忙，謝謝大家的花生豬腳，這大概是我坐月子最常喝到的湯，雖然好像也沒有明顯的發奶現象，不過，多補充湯湯水水準沒錯，至少吃的營養，母乳也會營養。

生產完前幾天沒有奶量，完全只能靠手擠，別灰心……只要努力一定可以成功的，努力親餵讓寶寶幫忙暢通乳腺大約五、六天開始，建立起至少幾十cc的量之後就可以開始用擠奶器輔助幫忙，媽媽的手可以稍稍休息一下了。

感謝志隆哥借我的這台Avent雙邊電動擠奶器，它真的很好用，非常簡易，只要把集奶瓶和電線裝好，第一次手動記憶要按壓的大小力道、快慢後，下次再按下啟動鍵輕輕鬆鬆就可以擠奶了，媽媽的手就負責把奶瓶抓好即可。

擠奶器的聲音不算吵雜但也不是完全靜悄悄，本來以為在寶寶睡午覺時擠奶會吵到他，但反而這種規律的機器聲會讓他很想睡，哈…這也算是另類的催眠方法。

母乳量要提升沒有其它可以偷懶的方法，就是一天擠奶的次數要密集，如同寶寶在旁要親餵一樣，大約2-3小時就要喝奶，所以，即使在坐月子中心，寶寶在嬰兒室裡面有人照顧，我沒有親餵的時候一定是擠出來讓護士瓶餵，如果是親餵，餵完後記得要再手擠，盡量把奶排空，經過這樣刺激自然而然會分泌更多的奶量。

還記得剛開始追奶時期，我可是每二小時擠一次，每擠一次都光了1小時，中間不斷的按摩再擠、按摩再擠，一天12次真的無比辛苦，每次都調鬧鐘提醒，完全沒有睡眠可言，半夜也不敢貪睡就怕寶寶母乳不足會斷糧。不過，等到量漸漸增加之後就可以慢慢延長擠奶時間，三小時…四小時…五小時慢慢調整。

母奶到底要追到多少才足夠呢?這問題也是我在月子中心一直詢問有經驗的媽媽，後來得到的結論是，追到一天大約將近1000c.c.的奶量就差不多了，寶寶在一剛開始沒吃這麼多，可以多點庫存，接下來慢慢增加到一天800多-900c.c的量也還是足夠，等滿六個月之後副食品開始添加，一天的奶量又慢慢的減少了。所以原則上都會是足夠的，但如果超過1000c.c.庫存量就會爆增，很快的連家裡的冰箱都會爆炸冰不下的，因此，不要忘記要控制好奶量。

ps.庫存真的太多的話，有很多早產兒很需要，不妨考慮捐給醫院的母乳庫。

冷凍的奶只要離開冰箱，我都是用保冰袋裝著，否則一旦退冰之後，24小時之內要喝完不然就是要倒掉。

母乳的原則一定要記住333原則：常溫最長3小時、冷藏最多3天、冷凍最多3個月，以保母乳的新鮮度。

每一袋母乳都要清楚的標示時間和容量。而相同溫度的母乳(ex.都冷藏的)可以混在一起。

市面上擠奶器的品牌分了很多種，Avent雙邊電動是網路上公認好用的牌子，另一種美樂PIS也是被推崇的另一牌，剛好兩種我都有用到，就來比較一下吧。

一天要擠好多次，所以要清洗的配件就很重要啦，Avent雙邊電動的配件比美樂還多，不過因為我個人不使用喇叭罩上的按摩小花套，所以省了洗小花套，簡易而言，每次清洗三樣：喇叭罩*2+白色鴨嘴*2+吸蓋*2

註：1.喇叭罩;2.白色鴨嘴;3.吸蓋

感謝我另一位同事小雅借我的美樂PIS Advanced(新世代揹袋型電動吸乳器)。我們公司哺乳室的媽媽幾乎都是使用同一款，可見它的市場佔有率不容小覷。整個收起來就像一個背包一樣，雖然加上保冰袋、電源線、主機之後重量也是不輕，但可以收納成一包，方便攜帶。

下層打開拉鋉就是主機、電源線;上層則是放保冰袋，裡頭可以容納四瓶集奶瓶+1塊冰塊。別小看這小小的四瓶，足夠放上將近800c.c.的母乳，保冰的效果還不錯，常溫下4-5小時應該沒問題。

每次要清洗的配件看起來好像也是差不多;喇叭頭*2+中柱*2+黃色鴨嘴*2，但許多媽媽2、3都不拆開的話，可以一次頭時清洗。美樂的喇叭頭比較小，相對而言更容易清洗。

註：1.喇叭罩;2.中柱;3.黃色鴨嘴

因為有了兩台擠奶器，一台放公司、一台放家裡，不用每天揹來揹去的，至少可以讓擠母奶這件事再輕鬆一點。感謝同事們的友情贊助，如果真的有需要的朋友，也可以上網去租借，現在還蠻多這種管道的。

擠母奶是一條很辛苦的路，半夜正好眠的時候也要起來擠奶，不然漲到痛醒的感覺很不舒服。外出也變成了一件麻煩事，不能離家太久，時間一到就要回家擠奶不然就是要扛著擠奶器出門，唉!!!一切都是為了小孩好，再辛苦也值得。

Avent 雙邊電動 vs 美樂PIS Advanced

Avent

    優點：我個人覺得喇叭頭大小適中，比較舒服。加上可以自行設定頻率、力道，可以滿足個人需求。

    缺點：好像還蠻容易故障的，所以不建議買水貨送修麻煩，公司貨至少可以保固一年，維修也方便。

            清洗較麻煩、配件較多、且配件也比較昂貴;不是所有寬口徑奶瓶都適用接喇叭頭，大多用Avent奶瓶。

美樂PIS

    優點：聲音小、清洗、收納方便，所有的配件都比Avent便宜許多;只要是一般口徑的奶瓶都可以適合接喇叭頭。

    缺點：只能調整力道，不能調整快慢;喇叭頭size比較小，舒適度見人見智。

試過了許多的發奶食物，ex.花生豬腳、紅十嵐的紅茶拿鐵、黑麥汁、蚵仔湯、魚湯…等，好像都沒有什麼效果。對我個人最有效的反而是睡眠，我發現晚上有適度的休息之後，接近天亮起來擠的那一次母奶最順暢，所以我想心情放輕鬆、有好的睡眠品質自然而然就會奶量充足啦………

母奶滴滴都是愛，能餵多少都是對寶寶有很大的幫助了。

想要餵母奶的媽媽們，我們一起努力吧!!!

翔翔滿月後，我們也準備打包離開月子中心，住滿一個月，雖然燒錢燒很兇，不過讓我這個新手媽媽追奶追成功一切也都是值得的。接下來還有將近一個月的時間，準備回彰化娘家再坐一個月的月子。

沒想到多了一個小人兒回家，東西竟然可以多到用"爆炸"來形容。帶回家不就是消毒鍋、擠奶器、溫奶器、小朋友的衣物之類的…沒想到整台CRV塞得滿滿滿，一個25吋+29吋行李箱也不夠放，真的是太over了，回家就像搬家一樣。

翔翔第一次坐汽座就挑戰二個多小時的車程，還好一路上有乾媽陪伴…睡得倒是還不錯。

回家後才是辛苦的開始……滿月前只要把寶寶餵飽就可以推回去給月子中心的嬰兒室照顧，現在回家後，24小時全天候照顧真的不是想像中的困難…是無比困難。小人兒是無法掌控，說哭就哭，說笑就笑，扁嘴完馬上大哭，搞得我每天都緊張兮兮的，搞不懂他到底是哪裡不舒服。

睡覺總愛踢踢踢…不安份，先是露腿，轉眼一不注意馬上就全身衣服踢光光了。

這位大爺心情好時還願意吸幾口奶嘴，心情不好時總是吐得老遠。

看……又在玩奶嘴了。

每天睡覺的時間都不一樣，有時候整天不睡覺，只要給人抱；有時卻又可以睡到翻過去，怎麼叫也不會醒。



你是個活潑的孩子，連睡覺時腳也很有戲。

孩子……你在偷看什麼呢?

一個多月的嬰兒，脖子也變硬了，但還沒完全，必要時還是要幫忙支撐一下，不然會像點頭娃娃一樣動個不停。

當嘴巴嘟成O字型…就表示又要開始準備說話了…一個多月就會嗚嗚呀呀說個不停還真可愛。

這張有自拍的FU......小朋友，你何時才會拿得動相機呢?

懷孕時期買的樂活枕真的很多功能耶，現在還可以上面舖個厚毛巾之後拿來當嬰兒的小沙發。

睡著的寶寶真的就像天使一樣的可愛，但醒著的時候就不怎麼好搞了……

抱久了也是會累……把你放床上綀習"伏地挺身"。

剛開始頭感覺特別的重，抬不起來……但還是要努力呀…孩子。

用下巴撐起來也不失為一個好方法……在一旁聽到你唉唉叫的聲音，媽媽我知道你盡力了。

何事如此驚訝……???

小小人兒哪來這麼多表情……我笑了…大概只有爸媽看不膩吧…

一天到晚在打哈欠…那為何不自己躺在床上乖乖睡覺?

看到你胖嘟嘟的臉頰，真的很有成就感!!!

幹嘛突然正襟危坐的看著我們…

小寶貝…你在找媽媽嗎? 唉…兩個月的寶寶還不會認爹娘，現在還是有奶便是娘。

大大的頭+小小的身體 = 爸爸媽媽最愛的小寶貝。

目前你的最愛應該是爸爸…每次ming_ching一抱，總是無比認真盯著爸爸看，是有這麼好看嗎?

好認真的表情喔……「認真的男人最帥」!!!

不解為何嬰兒睡著後手勢都是投降狀態……舉久了不累嗎?

快要昏倒前…會出現的一眼雙眼皮…

睡著了…有時會突然大哭…有時會突然笑…嬰兒也是會做夢。

頭毛一直很有型……不用抓自然就會往上翹。

本來我們打算讓你自由睡，愛仰睡、趴睡隨便你……但我們後來發現，仰睡你太沒安全感了，時不時的手一直揮，不然就是腳一直踢，每次一睡著沒30分鐘就又醒了，最後，決定要訓練你趴著睡……

彰化阿公每次都趁你熟睡時偷偷放在床上趴睡，經過了幾次的反抗之後，總於乖乖就範。

不開心…不給拍照，把臉埋在下面怎麼移就是不露臉。屁股翹高高的，好可愛呀!!!

現在趴睡習慣了…希望你可以越睡越安穩。

認清楚，他就是叫你要趴睡的彰化阿公!!!

又開始拳打腳踢了…現在雖然才二個月大，但開始很有力，被你的腿踢到超痛的。

機車翔的機車表情。

寶寶除了睡著之外，應該就只有喝ㄋㄟㄋㄟ時最安份了吧。

每次喝完滿足的表情…也太可愛了吧…不好意思，媽媽老王賣瓜自賣自誇。

回彰化的日子，每天洗澡都是彰化阿嬤洗的，媽媽和爸爸真的無比偷懶。你以後長大要孝順阿嬤喔!!!

阿嬤說每天最期待的事情就是幫你洗澡…因為你很乖，洗澡碰水從來不哭…是個愛玩水的小孩。

在彰化的三個星期，是你和我的磨合期，這段時間，媽媽我被你搞到一個頭兩個大，終於有點小小的上手，接下來上班前的一個星期我們回到台北的家……你開始要適應這裡的生活了，這裡……才是你要長大的家。

爸爸媽媽為你準備的第一份禮物，就是彼得兔大床組，希望你以後可以睡得好，乖乖長大。

有懶熊跟你作伴一起睡覺，不用害怕。看你睡得不錯，看來你應該是喜歡你的大床。

在客廳沙發更好睡，不論是仰著還是趴著都睡超熟的…孩子，你果然知道這是你家…很好很好!!!

接下來在媽媽上班的前一個星期，準備帶去跟保母培養感情囉。每天早上準時七點起床，吃完早餐(喝ㄋㄟㄋㄟ)後就準備用推車推你到保母家報到啦…。

最近的一個星期每天早上都是下大雨，惱人的天氣，不過也剛好測試這台舅舅送的zooper推車，果然好用!!!

翔翔臉上的栗粒疹有明顯不見許多，脂漏性皮膚炎也有好一些，臉頰上的變少了，不過兩眉中間還有不少，到底何時才能還我一個白白胖胖漂亮的寶寶呢?醫生說你是油質性膚質，爸爸媽媽對不起你  >  <  |||

三不五時就找人對話的模樣真的很逗趣，不過…你說的火星文我們真的是鴨子聽雷…有聽沒有懂。

大家都說你耳朵大很有福氣……

好可愛呀…媽媽三不五時就像狗仔隊一樣拿著相機胡亂拍，為的就是捕捉你每一種不同的神情。

最近發現…老是不安份的你竟然可以乖乖的坐著，原來是在偷看電視!!!
父子倆正很認真的在看食尚玩家，是打算要計畫帶媽媽去旅行嗎?

頭髪有長…眼睫毛似乎也不斷的在變長……那…媽媽我到底該不該幫你剪眼睫毛呢?有人說越剪會越長?

話說……假日就是我們的補眠日，我們在補眠、你也在補眠……甜蜜的家，努力補眠中......



滿二個月的爸媽心得：

嬰兒其實很辛苦，從出生後不斷的在適應外在的生活，滿月後回家，先適應彰化娘家的生活，接下來又回來台北，適應家裡、適應保母，中間的過程當然對雙方面而言都是辛苦的。不滿二個月一下子是你得了鵝口腔、脂漏性皮膚炎、屁屁疹、後來又感冒得了中耳炎…一連串的事情搞慘了身邊的大人，不過還好都一一解決了，回顧下來，身為爸媽的我們也成長不少，孩子…套句你爸爸常說的話：「不是你難搞，只是我們還不了解你」。

滿二個月的你會什麼：

1.會跟人對話，嗚嗚呀呀說個不停、喜歡笑，表情更豐富多變了。

2.靠著手部可以支撐頭部，脖子可以整個伸長抬頭左右觀望。

3.滿月後沒多久就戒掉夜奶，不再半夜討奶了…只是仍然需要奶嘴安撫，無法一覺到天亮。

4.一天五餐，每餐150c.c. 每餐都吃光光，食量很好。

目前體重：6kg ; 身高：59 cm ; 注射疫苗：B型肝炎第二劑

黃小銘滿月囉…其實，已經都快滿二個月了，照片照了不少但還真的沒啥時間可以寫日誌。

體重：4700g。身高：55cm。

話說…黃小銘也取好名字囉，由ming_ching選出來的字。

" 黃奕翔 " ，ming_ching的介紹：「陳奕迅的奕、費翔的翔」。

因為是急產，榮總的護士阿姨們都叫他「衝撞小孩」。整張臉當時都算黑青、一堆止血點，不過醫生說會慢慢好。還真的看不太出來寶寶的膚色，還好黑青退了之後，慢慢的變白了。

因為前三天母奶量著實不足，寶寶完全吃不飽，黃疸衝高尿的都是結晶尿，不得不入住新生兒病房照燈。

被乾媽杯餵配方奶，為什麼不用瓶餵呢?因為怕新生兒吸了奶嘴就忘了吸媽媽的ㄋㄟㄋㄟ。

入住時餓到完全沒有活動力嚇壞了我們，還好照燈喝配方奶之後活力恢復，動作姿勢一堆。

媽媽我三天後要出院了，寶寶留院察看，愛子心切在出院前還是再來親餵一下。

被阿嬤抱有這麼不疑惑嗎???

雖然大家都說喝母奶的小孩容易黃疸升高，但入住新生兒病房還是讓我難過了很久，原來，這就是做媽媽的心境。

還好你很厲害，黃疸雖然衝高到15點多，但一天後就可以順利出院了。

很愛睜一隻眼睛來看這個世界…「睜一隻眼、閉一隻眼」也許就是他的人生哲學!!!



出生後第一眼看到的就是爸爸，從此之後，很愛跟ming_ching對望，這算…父子情深是吧。

又是張一眼……叫我小嘴吧。



每次睡意來時…就會發笑，原來就是長輩說的「床母」來逗他了。

1-4個月是寶寶的口慾期，嘴巴永遠停不了…沒有ㄋㄟㄋㄟ啃別人的手臂也好。

剛出生時沒有眼淚…曾幾何時開始，淚腺發達了…每每一哭都是來真的。

脖子不到半個月就很硬挺，該是綀習趴睡了……。第一次翻身趴著，表情很無辜，一直不斷哀哀叫。

切記…脖子硬了才能趴睡，手也要放出來，因為這樣寶寶才能自行隨意換邊睡覺。

醒著就動不停、手足舞蹈沒一刻閒的，把你包起來至少可以安靜個1-2分鐘。

不過，不管包的有多緊，總是沒5分鐘就可以輕易的手腳越獄，超厲害的。

油脂分泌旺盛的寶寶，怎麼才出生幾天就開始青春了呢??? 



爸爸的懷裡是一個很可靠的避風港。

本來採親餵的方式，最後快累死媽媽我了…吃吃睡睡一餐吃了2-3小時…過沒多久又要吃下一餐了，為了不累死媽媽，最後決定擠出來瓶餵，你吃飽我也輕鬆!!!

大胃王寶寶，初到月子中心也才喝40ml/餐，怎麼才過3個星期就衝到了130ml呢?

越來越青春…已經變成一隻小花貓了啦…。

就是這無辜的臉…乾媽愛死你了。



大家都說不能太常抱…你好好的在床上打太極吧。



吃飽後少不了的拍嗝…不拍出來容易吐奶喔。

奇怪…剛出生時明明有看到的雙眼皮…現在跑哪去了???



吃母乳的寶寶，消化特別好，一天到晚爸媽都在把屎把尿的……



寶寶很有趣，當睡意一來…天塌下來也要睡。

明明剛出生就是大近視，但卻會一直猛盯著人瞧…是在認爸爸嗎?



脖子很硬挺，半夜又不睡覺，來綀綀抬頭消耗體力好了。



平常很不喜歡媽媽定焦鏡的對焦聲音，難得願意這麼淡定的給我拍照。

小孩真的很喜歡給人抱……一抱就開心了、不抱就哎哎叫…有這麼缺乏安全感嗎?

為了安撫…最後拿出了終極武器"奶嘴"，雖然寶寶很不喜歡，一直不斷的吐掉，但在爸媽努力不懈硬塞之下，最後還是屈服了，孩子…吃奶嘴好好睡覺吧!!!

在還沒懷孕前一定不瞭得月子中心是多麼棒的一個機構……雖然在家坐月子有家人的支持也很好，但我個人深深的覺得這才是讓孕婦可以無後顧之憂好好專心的擠奶、休息、發洩的地方。我常說，如果我哪天生了第二胎，也一定要到悠之家月子中心好好給它休息一個月。

打從懷孕三、四個月之後我們就來詢問新莊悠之家，它就在我們平常產檢診所的樓上，而且離家超近，我們家就在對面，還有哪一家比這家更方便的呢?所以我們也沒有考慮其它家月子中心，早早就預訂房間，以免龍年房間大爆滿。後來聽到許多媽媽們都訂不到房間還要排後補時，心裡有偷偷的鬆了一口氣，還好有早下訂。

一共分了四種房型，大致上設備都是一樣的，除了坪數差異之外，最貴的房型還有多了一扇對外窗。房間分佈在二、三樓，我們選的是中等房型$5200/日。月子中心的天數好像一次都是以一週or10天計算，本來我們是選擇20天(它會多送1天)，後來因為我這位新手媽媽還沒有心理建設好，所以ming_ching體貼的再讓我多住一星期，最後就是一共買26天送2天，整整四個星期。

每天都有阿姨會進房打掃、一天倒二次垃圾、更換媽媽睡衣、每週定時更換床單、不定期會有消毒、除塵蹣。

月子中心提供AVENT手動吸乳器房間使用or美樂單邊電動吸乳器房間媽媽輪流使用；公共消毒鍋。

乾溼分離的衛浴，美中不足的是馬桶不是免治馬桶，只提供溫座馬桶(沒有沖洗功能)，每天提供一包藥浴包可以讓媽媽擦澡，坐月子期間我是每天都有洗澡，完全沒有洗頭一直撐到滿四週才洗，中間要見客時只用了乾洗頭。

嬰兒室可以24小時讓媽媽推送寶寶，當寶寶不在房間時若媽媽想念寶寶，可以透過電視視訊大概看一下寶寶在幹嘛?

現在的月子中心除了爸爸、媽媽之外都不讓訪客可以接觸到寶寶，悠之家也不例外，一有訪客寶寶就要送進嬰兒室。不過，悠之家還可以設定第三照顧者，指定某一固定人，那個人就也可以跟寶寶同房照料他。話說，只要是5歲以下的小朋友完全不能進入月子中心的房間，所以呀…有第一胎的媽媽就無法一次照顧兩個小朋友啦。 

沒有誇張、華麗的裝潢，走的完全是明亮、溫馨路線，這條走廊我每天要走不下數十次，送母奶去冰、推寶寶到嬰兒室、去看寶寶、清洗瓶瓶罐罐等…。

在這邊的生活很單純，每天就是擠ㄋㄟㄋㄟ、親餵、瓶餵寶寶、努力的吃月子餐、洗吸奶器、上媽媽教室；媽媽教室其實有許多不錯的課程，讓媽媽除了長知識之外也可以移轉一下注意力。母乳哺餵、新生兒照顧、啟發寶寶的潛能、寶寶的感官刺激、營養師的課程…等，除了這些之外，最近還有一堂是母乳支持團體所開的課程，一堂課下來讓媽媽們可以互相交流餵母奶的經驗和心得，這真的是舒解哺餵媽媽們的深層壓力，超棒的課程，一定要參加。

寶寶本來出生體重3288g，因為黃疸所以多在榮總新生兒病房待了一天後才出院，來到悠之家時體重3200g，比預期中掉的還少。在月子中心寶寶都是穿他們的衣服，除此之外，要自行準備口水巾、尿布、濕紙巾、指甲剪等…。如果有自家的奶瓶也可以拿來這邊使用。這邊有AVENT、貝親寬口奶瓶，如果怕寶寶瓶餵會乳頭混淆的媽媽們，不妨可以試試這種仿乳頭的奶嘴。

月子餐每天有A、B兩種可以選擇，如果不喜歡飯食、偶爾也可以選擇麵食類的餐點。

早餐：蕃茄義大利麵、玉米濃湯、泌乳茶、生化湯(提供7天)，外加等一下的點心：薑汁地瓜湯。

午餐：五穀飯、苦茶油雞、小豆苗、魚湯、水果。

下午甜點+補湯。三不五時還會有廠商試吃的彌月蛋糕、油飯等…。

晚餐：五穀飯、花生豬腳、龍鬚菜、排骨湯、泌乳茶、生化湯。



宵夜：補湯，裡頭的料不是魚、就是排骨、雞肉等…。

入住的媽媽…每週還有產科醫生巡房、小兒科醫生看診；隔週營養師巡房、中醫師把脈。

其中我覺得最方便的就是小兒科醫生看診，每週都有醫生幫忙查看新生寶寶的問題，像寶寶後來口腔裡面有長鵝口瘡，在我們外行人看起來就像是奶垢一樣，還好有醫生、護士在照料，而且一樓就是樂寶兒，帶寶寶看診超方便，也不用去排隊，直接請月子中心嬰兒室幫忙掛號，等號碼到了再直接下樓看病即可。後來還有拿擦疹子的藥、也吸過一次鼻涕，這些快速看診、拿藥全都是月子中心的服務項目喔。

寶寶滿月了…嬰兒室的娃娃床也快睡不下了…從一開始的3200g，養到現在4700g左右，真的是很厲害，餐餐130ml 的奶量，真的是吃得頭好壯壯，但這也使媽媽我成為一頭瘋狂追奶的乳牛…還好到目前為止還夠你吃呀!!!

開心的時光總是短暫的，這種天天有人24小時全天待命服務的日子將要結束了…回家後才是辛苦的開始，我們好好和平的相處吧，可愛的寶寶……希望接下來的日子不是你也哭、我也哭。

PS.月子中心雖然價格偏貴，但我真的覺得花得很值得，體恤新手媽媽的爸爸趕快去下訂月子中心吧。

話說…孕婦在懷孕時會擔心寶寶不夠健康，出生後，就開始要煩惱母奶不夠的問題。我…目前正被這深深的困擾著。

是誰說…「胸部大的大多沒母奶、胸部小的母奶就會充足」。我根本是從零開始追奶…只能說母奶多寡跟體質有關。

在生育率超高的龍年生產，要搶到單人房真的是一件相當困難的事情，還好…有一個夠力的妹妹。榮總的單人房雖然硬體設備普通而已，但空間、護理人員都是令人相當的滿意，現在醫院都倡導母嬰同室，如果是住多人房型，人多吵雜想休息應該很難。

生產完後的三天幾乎沒離開過這間房間，在床上的時間並不是休息而是擠奶。其實自然產後過1-2小時就可以下床走動了，加上有護士們在幫忙注意傷口、第一天的冰敷加上之後的泡盆真的讓傷口好的很快。

生產前睡不著因為一想到要卸貨了可以跟寶寶見面就變得異常的興奮，生產後大概只有在產房生完的當下有很累的感覺，後來回到單人病房後又是開心得睡不著，跟ming_ching抱著寶寶左看右看看不膩，接下來的三天，每天大概都只睡1-2個小時而己，因為……要把握黃金擠奶時間。

生產完後的體重真是讓人失望，幾乎只減掉了寶寶的體重而己，加上竟然還有酷似5個月懷孕的肚子，看了真想切腹。不過，想餵母奶的媽媽是沒有資格在這時候減肥的，想餵母奶需要充足的水分和蛋白質，本來還不太相信，前一、二餐只先喝湯湯水水，結果努力擠出來一滴滴的母奶都是清清淡淡，後來肆無忌憚的吃完每一份月子餐之後，乳汁才變成比較濃郁的淡黃色。唉……努力的吃…一天5-6餐真的好可怕喔，永遠在吃飯時就又送下一餐上桌了。

我們大概是最認真執行母嬰同室的好爸媽了，從他出生後一小時就一直在我們房間裡面，只有早上洗澡時才被推走，直到出生後的第2天開始黃疸飆高，原因是吃母奶的寶寶本來就比較容易會引起所謂的「母乳性黃疸」，加上急產的寶寶有比較多的出血點，這也會導致指數衝高，最後……寶寶指數衝到15.7，就被送入新生兒病房了。

其實只要母奶喝得夠就可以加速寶寶大、小便，黃疸指數自然會降下來，不過，努力再努力的我實在不夠，當下寶寶被送進病房時非常的難過……也相當的自責，是我的奶量不足加上急產才讓他住院的，而且…他入院後活動力極差，頓時嚇壞了我們所有的人，沒辦法了…只好照燈+餵配方奶才能讓寶寶早點好起來。

但深信母奶是最好的寶寶食品，可以增加寶寶的抵抗力，所以即使寶寶住院也喝配方奶了，我和妮妮還是沒日沒夜的在擠母奶，奶量少到一開始只用3c.c.的針筒慢慢的吸，能擠一支算一支，最後再拿12c.c.的裝起來，每擠一點就直接送新生兒病房，請護士餵給寶寶吃，真的是滴滴珍貴又辛苦呀。

餵母奶的路對我來說，真的很辛苦，生產前總是嚷嚷：「不要給自已壓力，沒有奶就不要堅持，配方奶和母奶一樣好」諸如此類的話，但等寶寶出生後，一切都變了，媽媽想給寶寶最好、最健康的，即使被寶寶吸吮到長血泡、破皮只要能給還是會盡最大的努力。

ps.羊脂膏真的很好用，尤其針對已經受傷的乳頭傷口，最好在紅腫時就先預擦。它是我現在生活的良伴。

謝謝妮妮為了我的母奶之路也都幾乎24小時陪伴指導。謝謝ming_ching姐姐每天送來的花生燉豬腳。

到底該如何才會發奶呢??? 我已經每天都吃東西到半夜12點了…怎麼還不發奶!!!

我現在的生活……擠奶、吃飯、再擠奶、再吃飯………

從懷孕開始到第39週的產檢，一直被警告寶寶過重的我們，在寶寶滿39週後決定聽從榮總醫生的建議進行催生，其實醫生都不贊成第一胎的媽媽把小孩養的過大，除非媽媽的體質相當的良好、骨骼健壯，不然的話，女寶寶3100g、男寶寶3300g是生產合理的體重。

2012.09.27準備催生 大約六點就起床了，大家都說前一天要睡得好體力才會好，不過，當下的心情有點像是小時候要去遠足一般的興奮，有種即將要如釋重負的感覺，打包待產包的當下有種要出外旅遊的感覺。莫約八點多直接到榮總待產室報到，一切的一切妹妹都已經打理好了，所以完全沒有緊張的氛圍。

下圖就是榮總的待產室，這間房間就是所謂的樂得兒生產房，在裡面可以進行樂得兒生產照護模式(LDR；labor-delivery-recover care mode)，可以讓產婦從待產、生產及產後恢復都在同一間房間、同一組護理人員照顧，而最重要的就是這張多功能待產床，兩邊的床側可以做陣痛時的蹲踞運動，床的下方還有雙腳的踏板，是符合人體功學的生產用力模式。我開始進入產程的時候，這張床幫助不少。

催生的過程就是每小時觀看孕婦的情況再增加催生劑加速子宮收縮，以點滴的方式打入，就我本身而言，每小時以3c.c.的藥量慢慢的增加，寶寶的心跳、胎動的次數、孕婦陣痛的頻率都要觀察。簡單的來說，胎動是一直都要有的，陣痛會開始有一陣一陣的頻率，旁邊還有痛苦指數，圖中的當下陣痛從20直接飆到80，寶寶的心跳跟著起伏是很合理的，平均140-180的心跳都合理，當掉到120以下時就要開始注意。不過即使家屬沒注意，護理人員也會觀察。

從早上八點多開始，先進行剔毛、灌腸、打點滴(催生劑&乙型鋉球菌抗生素)，然後開始觀察圖表，以上的這些都由妮妮親自幫我，能由最親的親人幫忙真的有安定的力量，到榮總生產果然沒錯。

整天下來一直到晚上九點多ming_ching姐姐、姐夫來醫院探房，我都還可以談笑風聲，護理人員也都一致看好我催生之路還很遙遠，就醫生的說法，一般平均催生是1.5天，有的人可以躺2-3天都還無消無息。待產室有第四台，看了一整天的電視，還直喊無聊，因為掛著點滴和偵測器所以也不能到處亂跑。

話說……到了晚上10點多開始，有了規律的陣痛，大約每5分鐘痛一次，開始的痛是從腰酸痛到腹部的痛，一直酸進去的痛真的是不知道該怎麼形容。到了快12點，妮妮要上班前再來看我，扶我下床上廁所時發現不知何時已經落紅了，因為雜夾陣痛，所以落紅完全沒注意到。本來是要被內診的我，覺得這種痛還可以忍受，所以打算晚一點再內診。

就這麼陸續的陣痛、持續的苦楚增加，我一句話也沒說，只是表情漸漸的從有說有笑到默默不語，大家都說痛的時候要發洩情緒大聲的喊出來，但我真的覺得那應該一點也沒用吧，當陣痛時握緊拳頭、用力深呼吸稍稍的可以減緩一點，當下還可以如此的理性分析，真的很佩服我自己。後來，還很貼心的叫ming_ching先睡一下，反正我自認為還挺得住，直到半夜快2點，ming_ching看到我的表情應該是痛到扭曲變形了吧，他說…「還是請護士來幫你內診一下好了啦!!!」，這時候…是我的第一次內診。

「你也太強了吧……」這是護士第一次內診完的第一句話，我心想…該不會是一指都還沒開吧!!!
「你子宮頸全開了耶…」這真的是跌破了所有人的眼鏡，包括我和ming_ching，莫名的我們要進入第二產程了。

接下來護理人員就開始忙進忙出的，當下決定先幫我破水，加快產程，然後一邊幫我喬好適合用力的姿勢、一邊教導我怎麼用力。現在的陣痛就像是要解大號一樣的感覺，不過還拌雜著很大的疼痛。當陣痛開始時，用力吸一口氣，呈現要仰臥起坐的姿勢微微挺身看著小腹，然後憋氣用力10幾秒，反覆這個動作。

有人通知妮妮，當她衝到待產室時，看到我跟ming_ching正很努力的在做用力的步驟。她是我妹妹，她了解我當下的表情顯示的我有多麼痛，加上又看到ming_ching很緊張又很認真的在幫我數秒，差點飆淚的她又默默的離開房間。

大約三點，內診看到了莫約不到10元硬幣大小寶寶的頭，最後被推進產房。

延續剛才用力的方式再產房繼續，用力的過程中完全不清楚周圍的環境、人物，只是聽到大家努力大聲的喊著：「加油，非常的好，寶寶快出來囉，再用一次力…!!!」諸如此類的話。但因為寶寶的頭並沒有降到最下面，所以最後醫生有稍稍的用了吸引器輔助寶寶出來。本來從頭到尾都沒有一句話的我，最後在護理人員壓肚子的那一刻，我大叫了!!!因為真的很痛…很痛…，但我能理解這是加快寶寶出來的一把。還好只有兩次，寶寶就順利出生了……。

有一團從下面滑出來的感覺我想我永遠都忘不掉。大約過了幾秒，寶寶就自己發出了哭聲，我…真的卸貨了。
時間：2012.09.28  03:23 出生， 跟至聖先師孔子同一天生日。

寶寶因為頭圍比較大，加上因為是急產所以最後還是有撕裂傷口，醫生很仔細認真的在幫我縫合，光縫合的時間就比生產的時間還久。這時候就是寶寶稍微清理的時間。

其實生下一個嬰兒，媽媽所流的血並沒有想像中的多，大約不到250c.c.，比一次捐血的血量還少。

剛生出來的寶寶顏色會由紫慢慢的轉紅…身上有胎脂的關系會黏黏稠稠，加上泡了快十個月的羊水，皮也皺皺的。

初生兒要蓋腳丫證明，媽媽也要蓋手印畫押。體重：3288g、身高：50cm。並沒有想像中的大隻，但健康最重要。

說來神奇，本來一出生後就哭個不停，在產房稍微清理一下後先交給爸爸，寶寶很神奇的這時候會睜開眼睛跟爸爸對望，頓時就停止了哭聲，我想…應該是父子當下在做眼神交流、不用言語就能心靈互通吧。

我的生產過程能夠很順利，有一半以上要歸功於我最親愛的妹妹。事前就幫我們打理好一切，從入院到出院完全都有人照料，寶寶出產房後也是第一個衝到房間抱小孩的，寶寶，長大後要記得有一位非常愛你、疼你的乾媽阿姨。

出了產房後回待產室觀察1小時，情況一切良好後推到單人房準備休息。雖然現在是凌晨四點多，身為孕婦的我看起來也相當的狼狽，不過看到寶寶的那一刻一切都是值得的。

生產心得：

1.生產過程由第一產程到第二產程的時間太快，所以這次算是「急產」。雖然痛苦的時間是比較短暫的，但相對之下寶寶出生速度過快，寶寶衝擊太快導致於頭、臉目前有一點一點紅紅的出血點，幾個月後就會慢慢退去。

2.聽了別人的建議，發現子宮頸要開的要訣就是當陣痛來的時候，要盡量放鬆下半身，不要施力抵抗，不過，說來容易做來難，我只能說要靠著過人的意致力撐著。

3.是否要打無痛?在待產的過程中，護士有建議第一胎的媽媽施打，一旦太晚決定，當子宮頸開3指以上大概就不會再建議施打了，再打反而會拉長生產時間。不過，每個人忍痛程度不一，如果陣痛漸漸的讓你感到十分的害怕，而且痛到個人覺得無法忍受，開始大哭、胡言亂語、連髒話都快飆出來的話，那建議還是打吧。我當時都已經忍到全開才內診了，當然是連無痛都來不急打就要去生啦。

4.對於生產過程中，有醫生、護士輔助按壓肚子這件事一直都有爭議，有人覺得這是件不自然、不人道、傷害孕婦的一種行為，不過我倒是覺得如果沒有人適時的推你一把，反而拉長了生產時間，孕婦其實進產房時都快沒力了，到時候卡在不上不下，孕婦痛到昏倒、寶寶卡在產道，這種情況似乎更加的危險。

5.生產完後在產房等待醫生縫合的時間，就是跟寶寶親密接觸的好時間。媽媽的衣服掀開，把寶寶放在自己的胸口，讓寶寶聽到一直陪伴他十個月的媽媽心跳聲，這是種安定的力量，寶寶真的安靜的待著，不哭不鬧。有人說如果當下可以讓寶寶吸吮母奶的話往後餵奶會更加的順利，不過當下我根本無奶，只能作罷。

6.一旦要生產記得慎選醫生，產後只要不大出血，把傷口縫得漂亮是唯一最重要的事情。剛縫完難免會腫脹，第一天要冰敷，第二天開始記得用大盆子放熱水坐進去熱敷，就是所謂的傷口泡盆，超級有用的…每泡完一次都覺得傷口的疼痛又少了一些，而且縫合的傷口會癒合加快。大家都說我生完後健步如飛，我想應該是泡盆的功效。

7.看完寶寶之後，有空注意到自己的身材才發現……天呀!!!怎麼感覺還有懷孕5-6個月的肚子，當下看到都快瘋了，現在的身材跟河馬有什麼兩樣，每看一次都讓我想到嚕嚕米。除了昂貴的塑身衣之外，可以使用產後束腹帶，何時可以開始用呢?當傷口恢復速度不錯時就可以開始使用囉!!!

8.很多人對於生產會有很恐怖、不好的印象，我想除了生產痛之外，生產環境、護理團隊佔了很大的影響要素。因為我們事前有先參觀過生產環境，加上榮總的護理人員真的每一個都相當的親切，讓人有很安心的感覺，這種安定的力量真的很重要，直到現在要我回想在產房的過程，我痛到快昏過去，只記得耳邊聽到ming_ching、醫生、護士們的加油打氣聲，他們真的是我當下的動力，我十分的感謝。

9.爸爸該不該進產房?我的答案是如果爸爸願意的情況下，盡量做到吧。不僅可以讓孕婦感受到一份安定的力量，也可以在第一時間跟寶寶親密接觸，重點是真的要讓爸爸知道媽媽為了生產有多麼的辛苦。生產的過程因為ming_ching從頭到尾的參與，最後生產完時他說了一句：「親愛的，如果我們只生一胎也沒有關系，不要再生了，你太辛苦了」。

PS. 從陣痛到生產，除了壓肚子叫了二聲之外，其它的時間我竟然都是靜悄悄的忍痛，完全沒有像一般人的嘶吼狂叫、怒罵三字經、抱怨老公，真的是太優秀了，連我自己都覺得相當的不可思議。

本來打算在診所生產就好，離家又近、產檢時間可以自訂，對於怕麻煩的我而言，無疑是最佳的選擇。不過，隨著跟同事們聊天後才知道，同事們都是選擇大醫院生產，畢竟，生小孩對女人來說也算是一件大事，到大醫院生產也許並沒有小診所來的方便、貼心，但至少醫院裡面的醫療團隊和醫療設備是完善的，所謂，不怕一萬、只怕萬一，最後有點被說服了，回家和ming_ching、家人聊過之後，大家還是覺得生小孩還是不要怕麻煩，加上又是頭一胎，新手爸媽也沒啥經驗，所以……我們決定滿九個月之後，開始到醫院產檢、準備到醫院生產吧。

滿36週開始(第九個月)，每個星期都要產檢，到台北榮總產檢後才體會到同事們口中的「等待」。從衛教基本的驗尿、量血壓、體重開始就要抽號碼牌等待、醫生產檢看診也要等待，而且並不是像診所一樣每次都可以不用額外付費就照超音波，要照超音波要額外再先去開單、繳費後再到超音波室排隊，等照完之後，再重新回到醫生看診排隊，總之，這一切就是…等等等…，由妹妹介紹的醫生又只有星期五才看診，我只能說，最後一個月的每週五都排給榮總了。

預估寶寶的體重，榮總的機器這個月有重新校正過，同樣36w，在診所照已經3000g的寶寶，到榮總卻只有2700g左右，醫生說，寶寶的姿勢會影響測量的結果，加上本來就會有正負500g的誤差(因為只用頭圍和肚圍來預估)，所以這種數值也都只是參考囉。

每週過的很快，到大醫院也只能做做例行性的檢查，到了最後一個月，寶寶大的速度很快，保守估計寶寶的體重在38w時已經到達了3362g，接下來每週200-300g的成長速度是很正常的，反倒是媽媽的體重反而上升的有限，這個月也才胖不到0.5kg，因為隨著寶寶越來越大，子宮內的羊水量會越來越少，這算是再正常不過的情形了。

榮總的醫生建議，39-40w出生的寶寶是最剛好的(引發的合併症最少)，又基於第一胎生產比較辛苦，極度的建議我們大約在39w就先準備催生吧!!!反正小孩已經夠大隻了，即使有正負500g的誤差，高估的話，至少也有3000g，低估的話有可能已經超過3500g了，再大的話…媽媽我就辛苦囉!!!

所以…不管這星期颱風「杰拉華」來不來，這週39w，我們都要去催生啦…希望在中秋節前可以跟寶寶相見歡。

PS. Garlic提到…在中秋節生寶寶，可以取名為「黃秋生」，這個梗真的有好笑!!!

這個祈求生產順利的平安符…來自……一個我們很在乎的人

他的關系就好比是家人一樣，談話中總會很習慣的有他，存在感就如同呼吸一般的自然

因為一些原因，跟他的關系改變了……不止是當事人，就連我們都難過了很久…很久……

某天，意外的收到了他特地為我求的生產平安祝福……讓我頓時幾秒說不出話

又聽到求平安福時還意外的"發爐"，很開心的說，生產一定會超級順利的……這時，心和眼眶都暖暖的…積水了…

總覺得人跟人的緣份…這是種很奇妙的事情…沒人說的準……

我相信發生的任何一件事情，都會有人從中學習成長，給對方彌補的機會  也給自己機會

希望…經過一段時間後……我們跟他的緣份可以再重新找回來

謝謝你……這份無價的祝福，我會帶著進產房的

從2012年4/15開始，政府推出「孕婦乙型鏈球菌篩檢補助服務方案」，做這個檢查都有補助，額外收取的費用則是看各家醫院、診所收取，就我產檢的新莊樂寶兒而言，原本$550，後來經過政府補助只需再補$200差額。但經過詢問發現有的大醫院是不用再額外收取費用的。

這項檢查大約孕期35-37週開始就可以篩檢，乙型鏈球菌對新生兒的感染會造成敗血症、腦膜炎、新生兒肺炎，嚴重者甚至可能致死，感染的機率約佔新生兒的千分之一，但死亡率卻高達25-50%，看起來真的還蠻可怕的。而這種乙型鏈球菌又常存在於婦女泌尿、生殖系統內，通常帶菌的婦女並不會有什麼影響，也不會發病，但卻有可能在生產時嬰兒經過產道而垂直感染，為了保護抵抗力弱的新生兒，媽媽們還是做一下檢查吧!!!這也是所有孕期的最後一項檢查了。

篩檢方式：由產科醫生內診，使用棉棒，在孕婦的陰道口及肛門口進行會陰部的細菌採樣、送驗，約一週後看報告。

篩檢結果：如果是呈現陽性，大多都是在待產寶寶出生前幾小時開始施打抗生素，隨著抗生素的代謝速度，陸續施打直到胎兒分娩為止，也就是為寶寶打造了一層更加安全的防護措施。註：我是呈現陽性反應，看來必打不可了。

話說呀…從來沒有看過產科內診，原來比我想像中要可怕的許多，事先沒有先查清楚，以為乙型鏈球菌篩檢就像前幾次檢查一樣是由抽血檢驗的，等到被叫進內診室的當下才明白，原來…這就是內診……。我個人覺得除了醫生之外，一旁的護士扮演著是重要的角色，無助、害怕的孕婦真的會隨著護士給予的關注感受有大大的不同，雖然這只是一個小檢查，但我想生產時這種感覺應該會更加的強烈………!!!

35w檢查，個人體重增加0.2kg，寶寶的體重由2594g -> 2640g，這週大約只多了40g左右，本來對於增加的體重有些許的疑慮，寶寶怎麼長大的速度變慢了???但醫生卻還蠻滿意這個數字的，他說，寶寶的體重只是預估，預估的方式是測量寶寶的頭圍和肚圍，當寶寶在長身高的時候，是無法從頭、肚圍得知的，因為媽媽的肚子還是有持續正常的變大、變重，所以完全不用擔心寶寶，好好的控制好媽媽、寶寶的體重，才能有順利的生產過程呀。

36w檢查，個人體重增加0.6kg，寶寶的體重失控了，由2640g 直衝3000g，這週完全爆走了，多了快400g，果然後期的寶寶重量不是可以隨意控制的，現在只能安慰自己，這些數據應該都會有誤差，當作參考好了……

滿九個月的孕事心得：

1.骨盆附近到屁股後方都會明顯的感到疼痛，查了一下，原來這是後期常見的「恥骨」痛，這種痛真的是從來沒有過的感覺，就好像是每天跑完100公里馬拉松後隔天出現的疼痛。

恥骨疼痛發生原因：是因為恥骨聯合分離，這大多發生在孕婦身上，在懷孕的過程中，身體會自動分泌弛緩素和黃體素這兩種荷爾蒙可以鞤助韌帶鬆弛，而使得骨盆的伸縮性變大，給予胎兒更多的成長空間，並有利於分娩之進行，但有可能分泌的過多，或者造成了骨盆上的過度壓迫，讓關節承受了更大的壓力，造成了恥骨的疼痛，這種疼痛算是正常的現象，但如果真的痛到無法忍受就要請醫生開止痛藥減緩不適。

2.妊娠紋開始越來越明顯了，它真的是無法默視的，站著看不到，因為在肚子的下圍，但照鏡子時還真是難過，從2-3個月開始就擦妊娠乳液看來還是抵擋不了最後二個月肚子成長的速度，還是長出來了…QQ。

3.已經不是活動靈巧的孕婦了，漸漸感覺到帶一顆很重的球是一件很累的事情。

接下來…最後一個月就要準備到榮總去每週看診了………

時間很快，已經到了整32週，第八個月的產檢了。每次的產檢都讓準爸媽有莫名的興奮感，因為又到了可以跟寶寶面對面的時刻，不過，每次的產檢真是一則以喜、一則以憂呀!!!喜的是寶寶很健康的在成長，憂的是媽媽和寶寶的體重控制，以前的觀念就是孕婦能吃就是福，寶寶生出來白白胖胖才是厲害，但隨著健康觀念在調整，現在更提倡的是「寶寶剛好就好，生出來再養」，這樣一來孕婦生產過程比較順利，而且其實也不影響寶寶日後的生長發育。因此，過了初期的不穩定安胎期、中間的舒適檢查期，接下來後期最大的功課就是媽媽寶寶的控制計劃了。

32w這天產檢，診所內依舊是滿檔的孕婦產檢，龍年的力量真是不容小覷呀!!!照慣例等待，好不容易等到時，醫生快速的照了超音波，檢查寶寶的各項器官發育情況，詢問一下是否有任何的問題之後，就以跑百米的速度飛奔離去，因為…他又要去接生啦……整個孕期這種情況已經讓我們習以為常，我只能說，小孩自行決定他要出生的時刻真的是誰都攔不住的。

懷孕第八個月開始，就要由每個月一次產檢改為每二週一次產檢。很快的，第34w產檢又到來了。因為32w產檢時，寶寶的體重已經來到2360g，雖然媽媽體重沒啥增加，但寶寶體重超前三週了……看來我的計劃還沒成功……。

34w，站上體重機的那一刻，媽媽多了0.6kg，寶寶呢?這是我們最關心的事情，他的體重：2594g...將近2600g的體重，這個數字大概是從懷孕到現在最讓人滿意的數字了…雖然還是比標準的稍大一週，不過，是可以接受的範圍之內，雖然……他的頭圍超前三週，頭，這應該就不是媽媽能夠隨心所欲控制的了。

要怎麼樣才能讓寶寶不要長的那麼快呢???甜食真的要忌口，除了精緻的甜點外，水果更是一大殺手，台灣的水果都甜到讓人足以嗆到，這是天然的甜，但確會讓寶寶虛胖。夏天甜到爆的水果一堆：芒果、水蜜桃、葡萄、木瓜、鳳梨等……，甜的幾乎我都不太碰，現在每天的水果好朋友都是：蘋果、芭樂，梨子，還有自製的檸檬水。

再來澱粉類的食物也可以少吃一些、肉類雖然有豐富的蛋白質但寶寶如果過大，也可以適量的少吃一點，盡量多吃魚肉來個重質不重量的吃法，這樣的吃法一定會讓孕婦很餓，所以不妨多吃點蔬菜增加飽足感，我發現大量的蔬菜並不會胖到寶寶，而且增加纖維質也有助於每天的排便，因此前一餐如果沒有吃到蔬菜，一定要再下一餐補回來!!!

寶寶，讓我們一起努力控制好最後的體重吧!!!

寶寶姿勢，大約從八個月開始，頭會朝下，這表示胎位是正確的，連著這兩次臉都是朝內，照不到什麼臉部特寫。

8個多月的孕事心得：

1.肚子看似沒有變大很多，但是有越來越沉重的感覺。被壓迫到了，又開始頻尿。

2.在肚子下緣看到了一絲絲類似血管的紅色血絲，同事們說…那就是孕婦最不願見到的「妊娠紋」，難過!!!

3.孕婦的胃口依舊良好，即使感冒了完全不受影響。

4.對寶寶的胎動已經開始有"痛"的感覺，明顯的感受到他的力道。

5.體力跟上個月相比，變的笨重許多，而且比較容易累，似乎又回到了早期嗜睡情況，晚上時間到就想睡了。

ps.不明顯的超音波照，寶寶用手臂把臉完全遮住了…他今天…不想見客。
 

又到了一個月產檢的時間，我想每位爸媽應該都會很期待這個時刻，畢竟由超音波看到寶寶是目前為止唯一能互相見面的方式，雖然……照出來有經驗的人都知道，會出生後會差很多，而且，有時候沒有醫生解釋根本不知道那到底是什麼東東?不過，對於即將為人父人母的我們，還是很興奮。

這次產檢，除了例行性的驗尿、量體重之外，還無預警的做了抽血檢查，據說是要檢查是否有B肝。

漸漸的似乎越來越能了解產檢量體重的壓力了!!! 在沒節制的情況下，這個月媽媽我本身胖了2.6kg，救命呀，可想而知寶寶的體重也是直線成長，由1200g--->1900g，救命呀…又再度的被醫生警告了!!!我真的很明白醫生苦口婆心的勸我少吃點是為我好，畢竟，生不出來的痛苦只有媽媽才能明白，不過，肚子裡的寶寶真的吸收力太好了，我也沒辦法，唉…太小讓人煩惱，太大也讓人苦惱呀。

平常好像沒有很認真的在拍每個月肚子成長的進度，找到了一張大約七個月大(28w)時的大肚照。大家都說懷男生肚子尖尖、懷女生肚子圓圓，雖然不一定準，不過，我的肚子還真是一天比一天更尖了……。

七個月半的孕事心得：

1.寶寶的體重已經由原本超前的2週變成3週了…再繼續這麼好吸收的情況下，媽媽要生產時應該會很辛苦。

2.寶寶的活動力越來越強，現在的胎動已經是一連串在肚子裡的波浪舞了，所以我的肚子時常在變形，尤其是在飯後、睡前真的是太活潑了。

3.開始覺得肚子的負擔越來越大囉，躺在沙發和床上要很靈活的起身變的非常的困難；出門在外身手還算俐落，其實完全要靠拖腹帶，我買交叉式的，會輔助支撐腰部和肚子的重量，超推薦!!!

4.到了後期越來越怕熱，無時無刻都覺得在流汗，連吹冷氣都可以吹到流汗。到高雄旅行，畢竟熱到肚子長出一點一點的紅斑，嚇死我了，護士妹妹說那是太熱出現的汗班，不需要擦藥……但還好隔天就不見了。

5.到目前為止，除了肚子中間的母子線越來越明顯之外，尚未出現妊娠紋。

懷孕後才慢慢體會到，何謂真正「一人吃、兩人補」的道理。但補有分許多種，好補、亂亂補?

孕婦真的能夠大吃大喝嗎?真的沒想像中的幸福，當肚子裡的寶寶過大時，正常的飲食就要倍受控制；當寶寶過小時，顧不了節節上升的體重還是要拚命的吃，想到就覺得辛苦。還有呀，會聽到許多人的建議，孕婦要吃的營養、吃的清淡，盡量避免重口味的辛辣口感、精緻加工食品、冰品咖啡因飲料等……對於嗜辣、愛喝咖啡的我來說，剛開始是還蠻痛苦的，但久而久之，想到是為了寶寶健康，似乎也就開始慢慢習慣了，不過，面對酷熱的夏天，偶爾還是會偷喝冰的飲料。

總之，升格為父母之後，總是會希望寶寶能夠健康的長大，因此會開始打聽一些保健食品，除了每天該吃的綜合維它命、鈣片之外，接近六、七個月的時候，可以開始吃一些更營養的食物了，因為肚子裡的寶寶開始吸收囉!!!

這份燕窩，是ming_ching的愛心。因為寶寶的五臟開始生長了，吃燕窩可以保養寶寶的支氣管，另一方面媽媽也可以補充膠原蛋白，最重要的是它是每個月現燉的新鮮燕窩，快吃完前打一通電話，指定時間就會送達家裡。

比較了幾間，最後還是選擇老字號的禧元堂，除了品質是倍受肯定的之外，它提供即食燕窩、冰糖燕窩、乾品燕窩，每一種都各有優缺點，比較之下，最適合我的應該就是現燉燕窩了，雖然它的價位比較高，但省去浸泡、燉煮的時間，又比一般的罐裝冰糖燕窩品質純正，是最佳選擇啦!!!

每一罐都可以依個人喜好調整甜度，不妨先到門市去品嚐一下口感，再決定。我選擇的是微甜，它…真的很不甜，只有一絲絲的甜度，非常適合孕婦!!!每一罐都有現燉完成的日期、食用期限、燉製人員，標示的很清楚。

燕窩大多來自於東南亞地區，主要又以印尼的產量最大。現燉燕窩本身也有分等級：純品、極品、頂級，它是根據印尼金絲燕來區分，純品(特選上等金絲白燕)、極品(上等金絲白燕)、頂級(嚴選上等金絲燕盞)，大致上純品和極品口感不多，頂級用的是高級的燕盞，據說，口感更加滑順、細緻。

我們選了純品現燉燕窩，早晚各一湯匙，冰冰涼涼、QQ帶綿的口感，讓我每天早晚都有好心情。350g/罐的容量，大約15-20天就可以食用完畢，開封後多少都會慢慢受潮，慢慢出水，所以盡量在一個月內食用完的口感最佳。

好康再加碼，禧元堂有推出孕婦專案：純品現燉燕窩(350g/罐)+珍珠粉(30g/罐)，可以依照個人需求選擇：1+1組合、2+1組合、6+1組合。算一算時間，我們選擇訂購6+1組合，原價：$25080、折扣後$19000。

超微細緻珍珠粉使用奈米技術研製，粉末非常的細，越綿密的質地會越容易被身體吸收。一天一匙即可，食用這個最主要不是要讓肚子裡的寶寶皮膚白皙，而是在於寶寶骨頭發育吸收，媽媽的鈣質流失，所以中後期很多孕婦會開始有抽筋的現象，那表示要加強補充鈣質了，可以試試珍珠粉，前一個月大概抽筋兩次左右吧，目前吃珍珠粉後尚未發生，再繼續觀察中……。

很讚的營養補給品，又好吃，這算是孕婦平淡飲食的一大福音呀…!!!